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CT Fernando Silva

TREINAMENTO INTENSIVO �

13/05/2026

Energia, diversão e muito movimento! 💥
Na nossa turma de CrossFit Kids, as crianças aprendem brincando, desenvolvem coordenação, disciplina e confiança desde cedo. 🏃‍♂️🤸‍♀️❤️

08/05/2026

Não é só sobre “fazer o exercício”…

É sobre ter alguém do seu lado que enxerga o que você não vê, corrige o que você não percebe e te leva além do que você acha que consegue.

Treinar com acompanhamento é outro nível.

Invista em quem sabe te conduzir. 🔥

06/05/2026

Nem é sobre o espaço…

Porque quando o CT está vazio, ele é só estrutura.
Equipamentos no lugar, silêncio, tudo parado.

Mas quando vocês chegam… tudo muda.

O som das risadas, o incentivo, a superação, a energia que contagia.
Cada treino vira mais que treino vira encontro, evolução, vida.

São vocês que transformam esse lugar no que ele realmente é.

O CT Fernando Silva não existe sem os alunos.
Porque quem dá vida a tudo isso… são vocês. 💛

02/05/2026

A musa veio no CT Fernando Silva treinou forte e mas tarde tem show em Copacabana 💛🖤.

30/04/2026

MAIS UM RESULTADO NA SUA TELINHA .

Hoje estamos aqui para parabenizar nossa aluna Rafaela pela sua dedicação e, principalmente, por seguir o plano mesmo quando não estava disposta, Isso se chama disciplina.

Esse é o nosso objetivo: resgatar a autoestima de cada aluno e levar saúde e qualidade de vida.

VOCÊ PODE MUDAR SEU ESTILO DE VIDA 🎯

29/04/2026

Tutorial de mobilidade de quadril… na teoria 😂

Se soltar o quadril fosse fácil assim, tava todo mundo destravado já 😅

Marca aquele amigo que PRECISA desse “treino” 👇🕺🏽💃🏻

27/04/2026

Quem mais quer ficar com as costas RASGADA?! 💪🏾🖤

24/04/2026

Comenta aqui quem vai seu treino ser melhor 🖤💪🏾

22/04/2026

Não é sempre, mas acontece 😂

Endereço

Rua Nabucodonozor 116
Belford Roxo, RJ
26195-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

06:00 - 22:00

Telefone

+5521996546996

Site

facebook.com

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