Lokal Fit Academia

Lokal Fit Academia Vamos cuidar da Saúde? Chama no WhatsApp!

07/11/2025

🎉 MOBILIZA NA PRAÇA!

🎉Prepare-se para um dia de muita energia, diversão e solidariedade! 💪

🗓️ Quando? 8 de Novembro
⏰ Que horas? A partir das 7h da manhã
📍 Onde? Praça Vitória, Nova Iguaçu

Chame a família, os amigos e venha se movimentar com a gente! Teremos atividades para todos os gostos e idades:

🏃‍♀️ Para quem gosta de suar: Corrida e Caminhada, Step, Jump, Muay-Thai e Dança Mix!
🧘 Para quem busca paz: Yoga e Tai Chi!
👶 Para os pequenos: Esportes Infantis!

💚E o melhor: você se diverte e ainda ajuda quem precisa! 🙏

*Traga sua doação de produtos de limpeza ou higiene pessoal e faça parte dessa corrente do bem! 🧼*

🧴Não fique de fora! É gratuito e a sua presença faz toda a diferença! 😉

05/11/2025

🥗 Seu Próximo Nível Começa na Cozinha!
“Pare de se culpar pelo tempo que não tem! ⏰ Mulher 30+, o segredo para ver o ponteiro da balança descer, mesmo treinando pouco, está no prato!
😉 Não é sobre restrição, é sobre prioridade. Troque o ‘é difícil’ por ‘eu consigo’ focar em refeições rápidas e nutritivas. Seu corpo agradece, sua energia dispara e o emagrecimento vira realidade.

💫 A nutrição é seu superpoder!
Qual pequena mudança você fará hoje? 👇 ”

04/11/2025

“Chega de adiar! 🚀 Mulher 30+, sei que a rotina é puxada e o treino às vezes f**a de lado. Mas e se eu te disser que a alimentação é 80% do caminho para o emagrecimento?

✨ Esqueça a ideia de que “dieta é difícil”! Com foco em escolhas práticas e nutritivas, você transforma seu corpo e sua energia. Menos tempo no fogão, mais resultados na balança! 🍏 Você merece esse cuidado! ”

03/11/2025

“Cansada das desculpas? 🙋‍♀️ Mulher 30+, vida corrida e pouco tempo pra treinar? A gente sabe! Mas a chave pra emagrecer não é só suar na academia, é comer inteligente! 🥗 Não precisa de dieta radical, pequenas mudanças já fazem a diferença. Foque no que nutre, no que dá energia. Menos desculpas, mais resultados! 💪 Bora juntas nessa jornada?

”

Cuidar da mente é tão imponente quanto cuidar do corpo.
17/09/2025

Cuidar da mente é tão imponente quanto cuidar do corpo.

Se você deseja fazer uma aula experimental, já CLICA NO LINK DA BIO e cai pra dentro 💪😉
27/09/2024

Se você deseja fazer uma aula experimental, já CLICA NO LINK DA BIO e cai pra dentro 💪😉

Fique atento aos nossos horários.
02/05/2024

Fique atento aos nossos horários.

18/04/2024

Está chegando o dia mais aguardado do mês de Abril!

Casais e solteiros se preparem, esse dia vai f**ar marcado para quem entende a importância de tirar um tempo para o amor.

Dia 20/04, a partir das 9h | Parque Quinta da Boa Vista São Cristóvão.

Endereço

Avenida Joaquim Da Costa Lima, 3836/Parque Dos Califas, Belford Roxo/RJ, 26112/055
Belford Roxo, RJ
26170210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 13:00

Telefone

+5521974476845

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