The Move Co.

02/09/2026

31/08/2026

Sempre tem uma pitadinha de maldade 😈

26/08/2026

Dia 20/09, vamos nos encontrar na Lagoa Rodrigo de Freitas para uma manhã de movimento, energia boa e novas conexões.

Você pode até chegar sozinho… mas dificilmente vai sair assim.

📍 Lagoa Rodrigo de Freitas — em frente ao Parque das Catacumbas
⏰ Início às 9h

🎟️ Garanta sua vaga pelo link da bio ou pelos Stories.

Vem viver esse Sunrise com a gente!

26/08/2026

Às vezes, tudo o que o corpo precisa para começar bem o dia é de um pouco de atenção.

Cuidar do corpo não é apenas sobre estética. É sobre presença, movimento, energia e a escolha diária de se tratar com carinho.

Porque quando você começa o dia cuidando de si, todo o resto parece encontrar um novo ritmo. ✨

Comece por você. Comece pelo seu corpo. Comece se movimentando.

24/08/2026

🌅✨ SUNRISE PILATES LAGOA! ✨🌅

O nosso Sunrise ganhou uma nova data e de volta a uns dos cenários mais lindos do Rio de Janeiro: vamos viver essa experiência novamente na Lagoa Rodrigo de Freitas! 💗

📅 20 de setembro
📍 Lagoa Rodrigo de Freitas
⏰ Início às 9h

Uma manhã para movimentar o corpo, respirar, se conectar e começar o dia de um jeito especial. 🧘‍♀️☀️

📋 A programação completa está disponível no post!

🎟️ As inscrições já estão abertas!
Garanta sua vaga pelo link nos Stories ou pelo link da bio.

Chame quem vai viver esse Sunrise com você e vem fazer parte dessa manhã com a gente! 🌅💗

20/09. Te esperamos na Lagoa!

22/08/2026

SUNRISE PILATES 23/08 CANCELADO!

Devido à previsão de mau tempo para a cidade do Rio de Janeiro, pensando principalmente na segurança e no bem-estar de todos, o evento que aconteceria no dia 23/08 precisará ser cancelado.

Além disso, considerando o trâmite necessário junto à Prefeitura para a liberação do alvará, decidimos remanejar o evento para a Lagoa Rodrigo de Freitas, em uma nova data:

📅 20 de setembro
📍 Lagoa Rodrigo de Freitas
🌅 Sunrise Pilates

Todos os inscritos poderão escolher entre:

1️⃣ Remanejar a inscrição para o evento do dia 20/09, mantendo sua vaga;
2️⃣ Solicitar a devolução integral do valor pago.

Estamos entrando em contato com todos os inscritos para que nos informe qual das duas opções você prefere para que possamos organizar tudo da melhor forma.

Agradecemos muito a compreensão de todos! Nosso objetivo é proporcionar uma experiência linda, segura e especial — e vamos fazer esse Sunrise acontecer do jeitinho que vocês merecem.

20/08/2026

SUNRISE URCA CANCELADO DEVIDO A PREVISÃO DE CHUVA!

17/08/2026

“Pode pega leve hoje?”
Eu: claro, aluno. É pro teu bem. 😂💀

09/08/2026

Ser pai é estar presente em cada fase, em cada descoberta e em cada momento que merece ser vivido. 🤍

Que nunca faltem força, disposição e saúde para acompanhar quem você ama — hoje, amanhã e por muitos anos.

Feliz Dia dos Pais a todos os pais que também escolheram cuidar de si para viver ainda mais. ✨