Bruno Rafael - Personal Trainer

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Brasil
Belém, PA
Bruno Rafael - Personal Trainer

CREF: 003531-G/PA
Atividade Física Personalizada
Musculação
Musculação Terapêutica
Treinamento Funcional
Condicionamento Físico
Prep. Corrida de Rua

05/04/2026

O sorriso do coelhinho mais lindo da vida inteira ✝️🤍

15/03/2026

Sabe.. as horas vão passando e é como se eu tivesse assistindo um filme de quase 33 anos ao lado do meu pai quando abro a galeria do celular. Hoje não venho aqui para provar nada alguém ou para ganhar likes.. Apenas pra compartilhar momentos ímpares que pudemos viver juntos, porque ele VIVEU todas as fases de minha vida.

Hoje faz uma semana que o vi consciente pela última vez após a primeira entubação, meu pai teve dificuldade de falar, ele se expressava de outra forma, uma forma de mostrar o seu amor. Foi pedindo a minha mão pra segurar durante todo horário da visita, sem querer soltar por nenhum segundo que senti mais uma vez seu amor. Ali tive tempo de falar de tudo como estava a vida fora do hospital, ele balançava a cabeça agradecido, perguntando sobre todos, viu os últimos vídeos do Benício e sempre ria.

Talvez eu tivesse muita coisa pra falar aqui, mas não vou me estender porque preferi falar pra ele em vida, demonstrar pra ele em vida e agradecer pra ele em vida a grande responsabilidade que teve em ter se tornado meu Pai.

Meu coração se tranquiliza ao saber o quanto ele foi forte pra sair dali, mas que ele também entendeu o momento que Deus precisou dele lá no paraíso junto com meus irmãos. Na quinta feira à noite eu sabia que precisava vê-lo à noite e fui correndo, esquecendo de tanta coisa para poder dar o último beijo em sua testa (sem saber que seria o último), parece que ele tava esperando, porque 3h depois ele descansou. Aqui f**a a saudade de todos nós e como herança eterna, a lembrança dos momentos vividos a cada dia.

OBRIGADO PAPAI ⭐️

01/02/2026

Prometi a mim e aos meus que 2026 retornaria a “minha casa”, a corrida de rua. Primeiramente preparei a minha mente dando um passo de cada vez, sem atropelar exatamente nada. Junto com a idealizamos a The Fire, retomamos a essência que era viver as fases da corrida de rua.

E esse retorno não tinha como ser de outra forma, dava a impressão de que tudo foi muito bem preparado para eu viver nesse dia, uma prova com os kms necessários, com uma festa incrível onde literalmente pude sair lavado e com a sensação de reviver muitos momentos em minha mente a cada passada que dava.

2026 chegou e comigo levarei toda a bagagem nas costas e seguiremos por mais kms no asfalto 🏃🏻

B23 voltou e agora é com a .gym 🔥

24/12/2025

Natal, dia do Nascimento de Jesus Cristo. Em 2025 é primeiro do Benício. Um sentimento que nunca vou saber explicar. Nesse dia de festa comemoramos a vinda do nosso Salvador. Que esse dia cheio de luz, possamos estar ao lado de quem amamos seja de forma física ou espiritual, mas sempre possamos valorizar a essência desse momento. Tenhamos mais fé, amor, esperança e sejamos pessoas melhores nesse mundo.

Desejamos um feliz Natal a todos 💚❤️

17/12/2025

Meu grande amor Benício Caldas, que o Espírito Santo guie cada passo do seu caminho. O seu batismo representa o início de uma nova vida repleta de amor, fé e alegria.
Eu e sua mãe guiaremos você passo a passo, te apresentando a igreja, te fazendo filho de Deus, sendo uma criança generosa a todos que te rodeiem.
Foi uma tarefa árdua, em que escolhemos a dedo seus padrinhos. Pessoas de fé, humanas, de caráter e que confiamos para serem seu suporte e ti mostrar o caminho da fé. Obrigado aos nossos compadres por toda dedicação e carinho ao nosso Ben.
Agradeço ao Diácono .pauloportal por toda prontidão, disposição, didática e presença nesse dia importante.
Obrigado e sua mãe pelo suporte para que nosso neném iniciasse sua vida cristã.

19/01/2025

❤️

21/10/2024

Hoje comemoramos 1 mês de Casados 👩🏼‍❤️‍👨🏻💍 Bodas de Beijinhos 😘

É impossível descrever o mix de sentimentos vividos. Esperamos tanto, nos dedicamos muito e o nosso matrimônio foi do jeitinho que sonhamos com a benção de Deus.

“Assim, eles já não são dois, mas sim uma só carne. Portanto, ninguém separe o que Deus uniu.” Mateus 19:6 ❤️

13/10/2024

O 2º Domingo de outubro é inexplicável. Feliz Círio, amigos. Que Nazinha abençoe proporcionando saúde em seus lares 🙏🏻📿

12/10/2024

Círio Fluvial - Nossa Senhora de Nazaré 2024 ❤️

01/10/2024

29/09/2024

Um dos momentos que mais apreciamos em nossa vida, é admirar o pôr do sol. Tivemos a felicidade de adicionar mais um momento em nossa lista. E esse podem ter a certeza que é TOP 3.

Endereço

Belém, PA
66810090

Site

http://www.b23personal.com/

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