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Academia Corpus

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11/04/2026

Óh se eu quisesse 😂😂😂😂

08/04/2026

Será que acontece Kkkkkk comenta ai 😂😂😂

05/04/2026

Nesta Páscoa, celebre a renovação com equilíbrio e sabor. 🍫💪
O chocolate que combina com sua evolução dentro e fora do treino.
Aqui, disciplina e resultado também fazem parte da comemoração.

Feliz Páscoa! ✝️

WheyProtein

01/04/2026

Abril chegou! ✨
Mês da renovação, da fé e da Ressurreição de Cristo.
Que seja um tempo de recomeços, força e novas conquistas.
Vamos juntos viver esse novo ciclo com saúde e determinação! 💪

30/03/2026

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO SEMANA SANTA💛✝️

23/03/2026

Cardio vai muito além do emagrecimento! 🏃‍♂️
Ele traz diversos benefícios para o seu corpo e para a sua saúde no dia a dia. Confira alguns deles:

✔️ Melhora a saúde do coração
✔️ Aumenta a resistência física
✔️ Reduz o estresse e melhora o humor
✔️ Mais energia e disposição para sua rotina

Incluir o cardio na sua rotina é investir em mais qualidade de vida, desempenho e bem-estar.
Cuide do seu corpo hoje para viver melhor amanhã. 💪🔥

18/03/2026

Cansada de treinar, se esforçar… e não ver resultado? 🤯

Talvez o problema não seja a sua dedicação — e sim a forma como você está treinando.

Sem estratégia, sem constância e sem orientação, o resultado realmente não vem.

Mas calma… dá pra mudar isso. 💪🔥
Com o direcionamento certo, seu esforço começa a valer MUITO mais.

Chegou a hora de treinar com método e ver resultado de verdade.

👉 Garanta sua matrícula agora e comece sua transformação hoje mesmo!

16/03/2026

Não adie mais aquilo que pode transformar sua vida. 💪

Cada treino é um passo mais perto da sua melhor versão. Aqui você encontra estrutura, acompanhamento e motivação para evoluir todos os dias.

Seu objetivo pode ser emagrecer, ganhar força ou simplesmente ter mais saúde — o importante é começar.

🔥 Sua mudança começa agora.

📲 Fale conosco e venha conhecer a academia.
📞 (83) 99982-3113

13/03/2026

Não é sobre sorte. É sobre consistência.
Resultados não aparecem da noite para o dia. Eles são construídos com disciplina, foco e constância todos os dias.
Cada treino conta. Cada esforço aproxima você do seu objetivo.
Continue. O resultado vem. 💪🔥

11/03/2026

Leia a legenda…👇🏻

Quanto tempo descansar entre as séries? ⏱️💪

O tempo de descanso pode mudar totalmente o resultado do seu treino. Tudo depende do seu objetivo:

🔥 Hipertrofia (ganho de massa):
⏳ 60 a 90 segundos

⚡ Força:
⏳ 2 a 3 minutos

🏃 Resistência muscular:
⏳ 30 a 45 segundos

Descansar no tempo certo ajuda a manter a intensidade do treino, melhora seu desempenho e acelera seus resultados.

📌 Dica: Evite ficar muito tempo parado no celular entre as séries. Mantenha o foco no treino!

💬 Salva esse post para consultar no próximo treino e marca aquele amigo que sempre descansa demais na academia.

09/03/2026

Chegamos a 3K de seguidores! 💪🔥

Somos muito gratos a cada um de vocês que fazem parte dessa comunidade que cresce a cada dia com foco, disciplina e muita dedicação.
Essa conquista é nossa! Vamos juntos continuar evoluindo. 🚀

08/03/2026

Leia a legenda.👇🏻
Hoje celebramos a força, a determinação e a disciplina de todas as mulheres que transformam cada treino em superação. 💪✨
Mais do que beleza, ser mulher é ter coragem para evoluir todos os dias.
Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌷

Endereço

Belém, PB

Site

facebook.com

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