29/03/2016
O Jiu-Jitsu ou “arte suave”, é uma arte marcial que utiliza técnicas como golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar um adversário, sempre com base em princípios do equilíbrio e articulação do corpo, tornando desnecessário o uso excessivo da força e de armas.
O Jiu-Jitsu é um esporte que exige muito contato físico, indicado para quem quer ter uma vida saudável e com muita disposição. Envolve muita disciplina e evolução corporal.
