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Arielle Graim

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10/11/2020

É incrível compartilhar a vida com você, vidinha. Um orgulho enorme da nossa relação, da nossa amizade, companheirismo, da nossa dedicação um pelo outro. Decidimos trilhar um caminho de união, confiança, respeito e muito amor desde o início. Reafirmo todos os dias o quanto te amo, que esse amor se mantenha vivo por todo nossa vida!
Você me faz acreditar de verdade em uma das coisas mais difíceis hoje e não é “magia” de início de casamento, tem 6 anos que durmo de conchinha, na minha proteção mais bonita. De conchinha de verdade!!! Kkkk
desde o primeiro dia que nos vimos, pra não desgrudar nunca mais ❤️✨
Ansiedade mil pra casar de novo com você! Te amo! 💕
Tudo isso pra dizer que JÁ TO ATÉ COMENDO GELEIA DE PIMENTA E ELE CENOURA! KKKKK
TUDO É NEGOCIAÇÃO MEU POVO! hábitos novos do casal🤣 CASEM, é ótimo, de verdade! ❤️✨

07/11/2020

Conhece alguma “falsa magra”? ✨
Quanto vale sua saúde? ❤️

02/11/2020

O final de semana é sempre a mesma coisa, muitas pessoas pensam em “chutar o balde”, comer tudo o que tem vontade, de forma exagerada, e recomeçar na segunda (ou até desistir). Já se tornou um padrão comportamental mas não precisa ser assim pra sempre! ❌
Se você se identificou, e comeu demais no final de semana, pense no drama que tem vivido por conta disso.
A história já é conhecida por todos: passa a semana se restringindo, depois comete vários excessos no final de semana, depois passa mais uma semana “enxugando tudo de errado” e vem a segunda feira de compensação mais uma vez e briga com a comida
Se você sabe que isso sempre acontece, que tal fazer diferente essa semana? manter uma alimentação equilibrada durante a semana e também no final de semana, se permitindo comer coisas que você gosta, mas sem exagerar?
Isso pode e deve acontecer durante a semana, se você sentir uma vontade genuína e acreditar que vale a pena.
ABANDONE a ideia de chutar o balde, porque quando você faz isso, automaticamente está chutando a si mesma.
Quando pensar em chutar o balde e desistir, lembre-se de tudo que está abrindo mão: sua saúde, sua autoestima, objetivos.
não tem lógica viver o final de semana como se fosse o último e sua única oportunidade de comer o que gosta. Outros finais de semana virão, outros dias virão. Independente do dia, faça tudo com consciência, bom senso, responsabilidade.
Pense nisso e não desista. Uma semana de equilíbrio ✨
Precisa de ajudar pra mudar de hábitos? Quanto vale sua vida? 🚀🍎💪🏻

13/10/2020

Base das nossas vidas. ❤️

11/10/2020

É oficial! Sr. e Sra. Fernandes 💍❤️

02/10/2020

Uma pausa nas viagens pra realizar outros sonhos ✨
mas que eu to com saudade, eu to.

26/08/2020

Uma pausa pra ficar babando, né titia? ❤️ 🤤😍
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Estamos em uma era tão tecnológica que muitos esquecem da importância de atividades próprias e necessárias para o desenvolvimento das crianças.
Ações tão simples como correr, andar em uma linha reta, pular, manter o equilíbrio, lançar, pegar, parecem óbvias dentro da rotina dos nossos pequenos mas existem uma quantidade muito grande de crianças que não são expostas a jogos ou atividades para o desenvolvimento de habilidades motoras.
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Coloquem as crianças de casa para se movimentar✨
Aprendam com o ✨😍

07/08/2020

Se cuida 💫🍃✨
Faça tudo que você tiver vontade, se for pro teu bem.
Cuida do teu cabelo, mas cuida da “cabeça” também.
Cuida da parte física, mas cuida da saúde mental também.
Se quiser cuidar do corpo, cuida...mas cuida da tua alma também! 🍃✨

07/08/2020

Esse pra anunciar que a monstra tá voltando!
Vamos com foco total! 🎯🚀🔥
Sem mimimi pra treino de superiores 💪🏻

26/06/2020

Arrasta pro lado!!! 🎯
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🤔
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Se você procura esse tipo de “solução” para emagrecer, sinto informar, não encontrará nada saudável.
Vale a pena arriscar sua saúde a todo custo por um resultado? Tenha paciência e constância!

@ Belém, Brazil

23/06/2020

Ainda tem suas dúvidas se treinar em casa gera resultados? 🎯
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As pessoas que tem resultados são aquelas que fazem mesmo sem ter as condições perfeitas, que não tem medo de errar ou usam do erros para aprender.
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Faça da melhor forma que puder.
É sempre sobre você. Faça o seu melhor!
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Quer ter resultados de verdade treinando em casa? 🎯🚀✨ (foto autorizada)

Vem fazer parte desse time de resultados 🔥
(91) 99380-2279

19/06/2020

É isso que vai te deixar mais feliz? Tudo bem! Buscar esse corpo não interfere negativamente nas suas emoções, nem nas suas relações, nem tira sua paz? Ótimo. ✅
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Mas se buscar esse corpo te deixa triste, ansiosa, frustada, te faz achar que você só será feliz quando alcançar esse corpo e te impede de se amar e ser feliz hoje, com o corpo que você tem, aí surge um problema. ❌
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Buscar melhorar externamente e principalmente internamente, é ótimo, mas isso não significa buscar a perfeição. ✨
Talvez essa busca por ideais de beleza e perfeição só sirva para te frustrar. 😞
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Portanto, busque a melhor forma que seu corpo possa ter, a sua melhor versão deve ser saudável de corpo, alma e espírito e muitos desses corpos que você se inspira estão com mente adoecida.
Só você sabe das sua limitações e lutas.
Não da pra se medi saúde, pura e simplesmente pela forma física. 🎯
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Vamos juntas buscar sua melhor versão? ✨💪🏻🔥🚀
🎯

Endereço

Belém, PA

Site

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