Vigor e Saúde

25/02/2018

TRIBULUS TERRESTRIS, é uma erva natural, bastante conhecida na Europa para tratamento de impotência, esta potente erva aumenta a produção de LH (hormônio luteinizante) e impulsiona os níveis de testosterona, que por sua vez aumenta o disparo de mensagens químicas no cérebro para as glândulas produtoras, aumenta também a produção de músculos como efeito anabólico. TRIBULUS cria um estado anabólico perfeito para máxima hipertrofia. Estudos mostram que atletas que tomam suplemento TRIBULUS tem mais taxa de crescimento muscular. 🔹Beneficios :
- Melhora a performance em treinos;
- Causa ganho de massa muscular;
- É importante para a hipertrofia;
- Gera mais força e resistência nos treinos;
- Diminui a fadiga e a fraqueza.
- Aumenta a libido e desejo sexual;
- É importante na luta contra os sintomas da menopausa e da TPM em mulheres;
- Aumenta libido, fertilidade e melhora desempenho sexual de mulheres;
- Melhora dores de cabeça e o humor, aumentando a autoestima;
- Diminui o cansaço, dá vigor físico e mental, além de diminuir taxas de colesterol;
- Redução da glicemia e dos triglicérides;
- Diminuição da pressão arterial; ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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24/02/2018

Matemática do Arnold

22/02/2018

A mais vendida, com qualidade indiscutível!

22/10/2017

19/10/2017

.pa.ma with
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Pós treino de hoje de responsa! 200g Banana Naninca + 100g mamão + 50g granola + 50g Isolate Definition .oficial + 5g creatina .oficial + 10g cacau em pó 100% + 5g Canela em Pó ! Gosto muito de utilizar a Isolate Definition da .oficial em refeições próximas do treino ( Pós e/ou Pré ) pois ela é composta por dois tipos de proteínas de rápida absorção e metabolização !

10/09/2017

30/08/2017

23/08/2017

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🎯REMADA BAIXA FECHADA - coluna e escápulas🎯
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♳As curvaturas fisiológicas da coluna devem ser preservadas e alinhada com a cabeça, mantendo uma postura ereta. Além disso, durante a fase concêntrica deve haver a retração escapular ("ombros para trás) juntamente com o movimento dos braços (vídeo da esquerda).
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♴Quando utilizadas cargas excessivas há uma perda na técnica de movimento, em que há uma flexão da coluna e não observa-se a retracão escapular (vídeo da direita).
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✅Não realizar a retração escapular durante a remada minimiza o trabalho dos rombóides e trapézio médio, o que, acompanhado do forte trabalho de latíssimo do dorso, pode conduzir cronicamente à uma postura inadequada, como por exemplo em uma protusão de ombros.
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📑AGENDA:
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➡02/09 Contagem/MG: Treinamento de força e dor lombar (ESGOTADO!!!)
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➡24/09 Belo Horizonte/MG: Análise Biomecânica na Musculação
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➡21/10 Aracajú/SE: Periodização na musculação
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16/08/2017

Mais alguém?

15/08/2017

10/08/2017

Mais alguém? Aquela felicidade!

09/08/2017