Academia Acqua Sport

06/06/2026

05/06/2026

Na Acqua Sport, o Dia das Mães foi mais do que uma homenagem. Foi um momento de cuidado, conexão e carinho com mulheres que fazem parte da nossa história. 💐

Preparamos uma programação especial para acolher, movimentar e lembrar que cuidar de si também é uma forma de amor.

Porque entre a correria da rotina e o cuidado com todos ao redor, toda mãe também merece atenção, leveza e bem-estar. ✨

Foi um dia de celebração, energia boa e muitos momentos especiais ao lado de quem inspira diariamente dentro e fora da academia. 💪💙

📲(91)2121-6321 (Academia)
☎ (91)9 8102-3588 (Prof Glau)

01/06/2026

Cuidar da saúde mental também é uma forma de autocuidado. 💙

Durante nossa programação especial de Dia das Mães, tivemos um momento de troca e reflexão com a palestra de Mauricio Bittencourt, trazendo conversas importantes sobre rotina, bem-estar e equilíbrio emocional.

Mais do que uma homenagem, vivemos um dia pensado para acolher, ouvir e lembrar algo essencial: cuidar de si não é luxo, é necessidade. ✨

Entre atividades, carinho, presentes e conexão, celebramos mulheres que merecem atenção não só hoje, mas todos os dias.

📲(91)2121-6321 (Academia)
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27/05/2026

Seu dia começa melhor quando começa em movimento. ✨💙

O Pilates ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a postura, aumentar a mobilidade e trazer mais equilíbrio para a rotina, tudo isso com exercícios adaptados para diferentes idades e objetivos.

Na Acqua, cada aula é acompanhada de perto para que você treine com segurança, conforto e qualidade de vida.

✔️ Mais força e flexibilidade
✔️ Menos dores e tensões
✔️ Mais consciência corporal
✔️ Um cuidado que faz diferença no dia a dia

📍Comece o dia com Pilates na Acqua Sport.
Seu corpo agradece. 😉

📍Bora treinar?
📲(91)2121-6321 (Academia)
☎ (91)9 8102-3588 (Prof Glau)

25/05/2026

Voltar a treinar depois de um tempo parado pode parecer difícil, mas o mais difícil, muitas vezes, é só começar. 💪✨

Nos primeiros dias, o corpo sente.
A preguiça aparece.
O ritmo ainda não voltou.

E tudo bem. Isso faz parte do processo.
Com constância, seu corpo responde:
✔️ Mais disposição
✔️ Mais energia
✔️ Mais força
✔️ Mais qualidade de vida

Não é milagre.
É treino bem feito, rotina e movimento. 😉

Na Acqua Sport, você encontra acompanhamento, motivação e aquele empurrãozinho que ajuda a transformar o “segunda eu começo” em hábito de verdade.

📍Bora treinar?

📲(91)2121-6321 (Academia)
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