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Pilates Amanda Motta

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Brasil
Bebedouro, SP
Pilates Amanda Motta

•Mat Pilates
•Há 6 anos reabilitando pessoas através do movimento
•AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL 📲
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28/08/2026

E você, o que acha chique no Pilates? 👀♥️

CoisasQueEuAchoChique PilatesÉVida

28/07/2026

A teoria: “coloque gelo onde dói.”
A prática: eu testando a técnica na Cordilheira dos Andes. 😂❄️

01/07/2026

Com a prática regular, você pode:
🌿 Reduzir o estresse e a ansiedade
💪 Melhorar a postura e o equilíbrio
🤸‍♀️ Aumentar a flexibilidade
💆‍♀️ Aliviar dores no corpo
⚡ Ter mais disposição no dia a dia
⚖️ E, aliado a hábitos saudáveis, auxiliar no emagrecimento.

Cada aula é um investimento na sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.

✨ Qual desses benefícios você mais busca? Conta pra gente nos comentários!

09/05/2026

Entre mãe e filha, existe algo que vai além das palavras.
Aqui no pilates, a gente fortalece o corpo mas também fortalece laços ♥️
Neste Dia das Mães, que tal viver esse momento juntas?
Agende uma aula experimental ✨

08/05/2026

Pilates vai muito além do movimento, é conexão, controle e consciência do corpo.

Criado por Joseph Pilates, o método une força, postura e equilíbrio em uma prática completa e acessível para todos.

Seja para melhorar a postura, aliviar dores ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia, o Pilates se adapta a você.

Você já pratica ou tem vontade de começar? Me conta aqui!

07/05/2026

Fortalecimento, controle e consciência corporal em cada movimento. Hoje a aula ganhou um desafio extra com o flex ring: mais ativação, estabilidade e conexão entre corpo e mente.
No pilates, cada detalhe faz diferença e os resultados aparecem dentro e fora do estúdio ✨

14/04/2026

Desafios novos, corpo mais forte, mente mais leve ✨
Cada movimento é um passo na sua evolução. Vem crescer com a gente! Agende a sua aula através do link da bio.

05/04/2026

Movimento com propósito!
Fortaleça o corpo, amplie sua flexibilidade e desenvolva consciência em cada gesto. É assim que construímos leveza, equilíbrio e eficiência no dia a dia.
Seu corpo sente. Sua mente acompanha. Seu movimento evolui. ✨

03/04/2026

Sequência de movimentos para inspirar ✨
No Mat Pilates, cada exercício tem propósito: fortalecer, alongar, alinhar e trazer consciência corporal. Nada é aleatório, tudo segue princípios que garantem um movimento eficiente, seguro e inteligente.
Aqui, o foco não é só executar, mas entender o corpo em ação. E é assim que os resultados aparecem de forma consistente e duradoura.
Mais do que um treino, um método que transforma!

31/03/2026

Você não precisa continuar se sentindo assim. Se o seu corpo anda cansado, sem força, sem energia ou até desmotivada, talvez ele só esteja pedindo o movimento certo e não mais esforço.

O Pilates trabalha de forma inteligente: fortalece, melhora sua disposição, reduz o estresse e reconecta você com o seu corpo.
Comece a se sentir melhor de dentro pra fora. 
Experimente Pilates.
📩 Me chama para agendar sua aula

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Avenida Oswaldo Perrone 776/Parque Eldorado
Bebedouro, SP

Telefone

+5517991671933

Site

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