https://www.facebook.com/108828824005523/

Pilates Amanda Motta

Página Principal
Brasil
Bebedouro, SP
Pilates Amanda Motta

•Mat Pilates
•Há 6 anos reabilitando pessoas através do movimento
•AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL 📲
(1)

12/01/2026

Você sabia que o Pilates solo foi criado para trabalhar o corpo de forma inteligente, usando apenas o peso corporal? Mais do que força, ele desenvolve controle, equilíbrio e consciência corporal, conectando movimento e respiração. Cada exercício é pensado para fortalecer profundamente, melhorar a postura e prevenir lesões. Um treino simples na forma, mas poderoso nos resultados.

09/01/2026

Mais do que exercício, pilates é autocuidado. Um tempo só seu para fortalecer o corpo, aliviar tensões e melhorar sua qualidade de vida. ✨

08/01/2026

O Pilates vai além do movimento: fortalece o corpo, equilibra a mente e traz consciência para cada respiração. Quando corpo e mente trabalham em harmonia, o bem-estar se torna parte da sua rotina.
Cuide de você. Seu equilíbrio começa aqui.

05/01/2026

Novo ano, novas escolhas! Que tal transformar pequenas atitudes em grandes mudanças? Começar hábitos saudáveis agora é um presente para o seu corpo e para a sua mente ao longo de todo o ano. Um passo de cada vez, no seu ritmo ✨

04/01/2026

As aulas de Pilates retornam do recesso amanhã, dia 05/01 e já estou pronta para receber você com muita energia, cuidado e movimento consciente. É o momento perfeito para retomar a rotina, fortalecer o corpo, melhorar a postura, aliviar tensões e cuidar da sua saúde física e mental. Seja para voltar ao ritmo ou começar do zero, o Pilates ajuda você a se sentir melhor por inteiro.

 📍 Garanta sua vaga e venha se movimentar com a gente! Vamos juntas recomeçar com equilíbrio, foco e bem-estar.

31/12/2025

Gratidão imensa a todas as alunas que passaram por aqui e confiaram em meu trabalho 🤍 Cada aula, cada evolução e cada sorriso fizeram de 2025 um ano especial. Que o próximo ano venha com mais saúde, equilíbrio, força e bem-estar para todas vocês. Seguimos juntas, em movimento ✨🧘‍♀️

15/11/2025

✨ Transformação que inspira! ✨
No nosso estúdio, cada aluna tem uma história única e hoje compartilhamos o depoimento emocionante de quem encontrou no Pilates mais força, equilíbrio e qualidade de vida. Gratidão por confiar em mim na nessa jornada.

14/11/2025

Muitas pessoas acham que o “Pilates é muito parado.” Mas, na realidade, o que costuma estar acelerado é a nossa mente, habituada a estímulos intensos, resultados instantâneos e excesso de informações. O Pilates vai na direção contrária: ele pede atenção plena, calma, disciplina e equilíbrio emocional.
Por isso, à primeira vista pode parecer mais lento porque ele nos convida a reduzir o ritmo, perceber o corpo e recuperar a conexão com nós mesmos.

07/11/2025

É apaixonante! Venha fazer uma aula experimental!

30/10/2025

Excesso de peso, falta de exercício físico e o hábito de permanecer muitas horas sentado de forma incorreta prejudicam o alinhamento adequado da coluna vertebral e podem causar dores na região lombar, podendo irradiar para a região glútea e chegando aos membros inferiores. Portanto, o pilates se mostra como uma opção valiosa para aqueles que buscam alívio e reabilitação do nervo ciático, melhorando a qualidade de vida e promovendo um corpo mais saudável.

Endereço

Avenida Oswaldo Perrone 776/Parque Eldorado
Bebedouro, SP

Telefone

+5517991671933

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Pilates Amanda Motta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.