Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 13:30

Coach Gabriel Fernandez

Página Principal
Brasil
Bauru, SP
Coach Gabriel Fernandez

Venha conhecer, marque um treino conosco!

Gabriel, Treinador de Alto Desempenho 🏃‍♂️💪

✨ +15 anos de experiência
✨ Especialista em corrida de rua e desenvolvimento de força e potência para os esportes
✨ Planos de treino personalizados
✨ Consultoria esportiva de alto nível O programa é elaborado para homens e mulheres de 15 a 70 anos, que já têm experiência em corridas e caminhadas ou que ainda não possuem, mas que gostam da modalidade e queiram iniciar um programa de exercícios físicos.

16/02/2026

🔥 TREINÃO SOLIDÁRIO DE CARNAVAL
Um encontro para quem quer sair do comum, treinar de verdade e ainda ajudar quem precisa.
📍 Parque Vitória Régia
📅 Terça-feira de Carnaval
⏰ 9h00
👉 Entrada solidária: 3 litros de leite (doação social).
Não importa seu nível.
Importa sua atitude.
Você chega para treinar.
Sai fazendo parte de algo maior.
⚠️ Vagas limitadas.
📲 Inscreva-se agora pelo WhatsApp: (14) 98808-1361
Marque alguém que vai junto com você

28/09/2025

Um domingo especial com o

02/09/2025

✨ Sempre aluno para ser melhor treinador.
Este final de semana estive em Jundiaí para me aprofundar no Kettlebell Hardstyle, um método poderoso que desenvolve força, estabilidade e mobilidade — pilares essenciais para a performance esportiva e para a prevenção de lesões.

📈 Cada movimento que aprendo, cada técnica que aperfeiçoo, tem um único objetivo: entregar o melhor para os meus alunos.
Porque antes de ensinar, eu pratico. Antes de aplicar, eu domino.

💪 Corpo forte é corpo protegido.
E esse é o caminho que sigo para que meus alunos alcancem resultados reais com segurança e eficiência.

👉 Se você também busca performance, evolução e prevenção de lesões, está no lugar certo.

08/07/2025

Colecionando kms, memórias e histórias pra contar 🙏🏼🙏🏼🏃🏽‍♂️👊🏽

"Deus, Salve a Corrida"

28/06/2025

Obrigado por tudo

Obrigado a todos os meus alunos nesses três anos!

obrigado
obrigado

27/06/2025

🚴‍♂️ Depois de mais de 2.000 aulas de bike e 10 anos de pedaladas intensas, chegou a hora de um até logo… e é claro que não poderia ser diferente: vai ser com muito suor, treino e energia lá em cima! 🔥

🗓️ Sábado, 28/07 a partir das 10h
Vai ter bike, funcional, corrida + abdômen pra gente suar a camisa juntos mais uma vez! 💪
Esse é o meu treinão de despedida da Maikai, e você é meu convidado especial pra encerrar esse ciclo comigo em grande estilo. E+ Dj Cardamomo no som!

Vem fazer parte desse momento! Bora deixar esse sábado na memória? 🚀

01/06/2025

> Você já corre.
Mas tá sentindo que algo falta?

Talvez seja alguém para olhar pro seu corpo, suas dores e suas limitações.

A corrida é linda, mas sem preparo físico e sem orientação, vira frustração.

Na minha consultoria eu faço:
✅ Avaliação
✅ Correção de desequilíbrios
✅ Treino de força e potência

É um plano real. Pra pessoas reais. Que querem correr melhor, com segurança e desempenho.

Me chama no direct com a palavra: CORRER COM INTELIGÊNCIA

📩 Vagas abertas. Quero fechar 10 consultorias esse mês. Bora?

30/05/2025

Você já sentiu dor no joelho, na canela ou nas costas depois de correr?

👉 Isso não é normal.
É o seu corpo te avisando que tem algo fora do lugar.

E sabe o que a maioria dos corredores faz?

❌ Ignora.
❌ Continua treinando no automático.
❌ Torce pra dor sumir sozinha.

Resultado? Lesão. Pausa. Frustração. Recomeço.

💡 A verdade é que quase todas as lesões podem ser evitadas com um treino inteligente e uma avaliação bem feita.

Na minha consultoria, eu avalio seu corpo, identifico os desequilíbrios e monto um planejamento de força e performance personalizado, com foco em corrida sem dor e com evolução de verdade.

📥 Quer correr sem medo da próxima lesão?
Me chama no direct com a palavra AVALIAÇÃO e vamos dar o primeiro passo juntos.

📌 Salva esse post pra lembrar dos sinais.
📤 E compartilha com aquele amigo(a) que vive machucado(a)

29/05/2025

DDD - Dia do Desafio 2025
GMF - Ginástica Multi Funcional
Sesc Bauru
Turma das 20:00
"Deus, Salve o Esporte, Salve a Atividade Física".

20/05/2025

Fortalecimento Muscular: a base para uma maratona bem-sucedida!

Se você é atleta de maratona ou está se preparando para enfrentar os 42km, saiba que o fortalecimento muscular é essencial para manter o ritmo, evitar dores e prevenir lesões durante a prova.

Muitos corredores negligenciam essa parte do treinamento e acabam sofrendo com a fadiga muscular precoce, o que compromete o desempenho e até a conclusão da prova.

Na nossa consultoria, os treinos são planejados de forma individualizada, com foco em alta performance e prevenção de lesões. Tudo para que você chegue na largada com confiança e cruze a linha de chegada com força!

Entre em contato e tenha sua planilha personalizada. Seu melhor desempenho começa aqui.

Endereço

Bauru, SP
17013-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 13:30

Telefone

+5514988081361

Site

http://www.runningbauru.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Coach Gabriel Fernandez posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.