Rodrigo Figueiredo Studio - Evolutionary Pilates & Cursos de Pilates

13/01/2026

Todo final de ano a promessa é a mesma:
“Ano que vem eu cuido mais de mim.”

Que tal começar com Pilates?

Corpo mais forte, postura melhor, menos dores e mais consciência no movimento.
Alimentação equilibrada + Pilates = constância, saúde e resultado de verdade.

Seu corpo vai te agradecer o ano inteiro.

Vamos evoluir juntos?!

Rodrigo Figueiredo Studio
* Pilates Class
* Cursos de formação em Pilates
Rua dr. Fuas de Matos Sabino 8-29
Bauru-SP
(14) 98131-1313
https://pilatesrodrigofigueiredo.com.br/
YouTube: Pilates em Gotas
Insta: .figueiredo.studio
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02/06/2025

O mês todo, uma frase diferente!
Você já disse ou pensou algo parecido?
Coloca aí nos comentários!

Vamos evoluir juntos?!

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29/05/2025

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24/04/2025

Pra cada problema na vida existe um profissional especializado para resolvê-lo ou ao menos ajudar muuuito, isso é um fato!

Portanto, as dores musculares, articulares, melhora de postura, tonificação muscular, e muitos outros transtornos relacionados a isso, é o Fisioterapeuta que pode ajudar a resolver ou melhorar e muito essas patologias, principalmente se for aliada ao PILATES!

Esta com dúvida sobre o que vc tem e se o fisio é o pilates é a resolução correta a se tomar?
Venha até aqui, ou mande um WhatsApp que conversamos e se no caso o pilates não for indicado, vc ganhará uma orientação de quem procura para ajudar no seu processo de melhora!

Vamos evoluir juntos?

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31/03/2025

Acho que não é segredo pra ninguém, que os benefícios dos exercícios de Pilates podem proporcionar em nossas vidas.
Vão desde alongamentos, fortalecimentos, ganho de massa magra, perda de gordura (associada a uma boa alimentação), melhora da concentração, melhora da qualidade de sono, melhora da performance para atletas… e vai longe essa lista.

Que saber mais?
Nos nossos sites:

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14/02/2025

3 tipos de leg no pilates dom indicações e ações distintas!

O reformer tem ótima regulagem de ângulos e de carga de molas, sendo perfeito para uma reabilitação de joelho cirúrgica ou não.

O leg na chair eu indico para um fortalecimento mais vigoroso de quadríceps e para testar se o aluno ainda sente algum desconforto no joelho nesse movimento, dando início as cargas mais pesadas.

Já aqui no cadillac meu amigo, os alunos chegam a fazer fotossíntese pra conseguir energia. Lembrando que não pode NUNCA ter patologia no joelho ok!

Vamos evoluir juntos?

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14/02/2025

31/12/2024

Eu agradeço a todo lindo, desafiador e extremamente próspero 2024! Agora abraço com todas minhas forças o novo ano 2025, um ano de muito plantio e de colheita.
Agradeço a confiança de todos meus alunos sem exceção, pela confiança, resultados e amizades verdadeiras.
Desejo a todos vcs muita saúde, prosperidade e paz!

Agora vamos evoluir juntos novamente!?

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