AD Infinitum - Pilates e Treinamento Funcional

AD Infinitum - Pilates e Treinamento Funcional Treinamento adequado na medida certa. Um ambiente seguro e privado , onde as pessoas podem se exercitar sem constrangimento !

Este espaço de Pilates e Treinamento Funcional , é perfeito pra quem quer privacidade nos exercícios. Aqui a sala é Climatizada para seu bem estar , o atendimento é individualizado , não há excesso de alunos , e não misturamos homens com mulheres (a não ser que seja de preferência dos Clientes) , assim não há como se constrangerem ao executarem os movimentos. Os exercícios de Pilates são indicados

para todas as pessoas de qualquer idade. Homens, mulheres e crianças que já praticam atividade física, para os que não a praticam a muito tempo e até para aqueles que nunca praticaram nenhum tipo de atividade física. Para pessoas de mais idade: O Pilates é uma forma de exercício de baixo impacto, ideal para quem tem problemas de saúde ou que não tem feito qualquer exercício recentemente. Já o Treinamento Funcional é um programa regular de exercícios físicos que possui pelo menos três componentes: aeróbio, sobrecarga muscular e flexibilidade, variando a ênfase em cada um , de acordo com a sua condição clínica e os seus objetivos. Por isso, a atividade funcional objetiva somar um conjunto de métodos relacionados à prática de atividades físicas dentre elas, ergometria , bola suíça, fita de suspensão (treinamento suspenso), halteres, elásticos e o método Pilates. Indicação:

A Atividade Funcional está indicada como forma de manutenção da força, flexibilidade e postura após as primeiras técnicas realizadas para tratamento da dor, assim como em condições de encurtamento muscular global, baixo condicionamento cardiopulmonar, fraquezas musculares e melhora da estética corporal.

19/09/2017
05/11/2016
17/09/2016

Sequencia boa pro funcional !!!!

26/08/2016

Endereço

Rua Nicola Maximino 3-73
Bauru, SP
17054353

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 10:00 - 13:00

Telefone

+5514997435441

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