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Mundo Elevare

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Mundo Elevare, Ginásio/centro de fitness, Rua Júlio de Mesquita Filho, 1-25/Jardim Aeroporto, Bauru.

26/08/2026

Muito Prazer | Episódio 4

Hoje apresentamos Anderson Gandara.

O esporte sempre esteve presente em sua vida e, há mais de 18 anos, sua história também se conecta à do Mundo Elevare.

Ao longo dessa trajetória, Anderson fez da profissão uma forma de orientar, acompanhar e ajudar pessoas.

Em cada treino, busca entender as necessidades de seus alunos e mostrar como o movimento pode contribuir para mais saúde e qualidade de vida.

São mais de 18 anos compartilhando conhecimento, construindo relações e fazendo parte da história de tantas pessoas que passaram por aqui.

Mundo Elevare
Rua Júlio de Mesquita Filho, 1-25. Jardim Aeroporto | Bauru/SP

20/08/2026

3 verdades que você precisa ouvir antes de acabar a semana ➡️

Movimento é investimento em saúde. E quanto antes você começa, mais tempo tem para colher os resultados.

Envia para alguém que precisa saber disso e vem conhecer nosso Mundo Elevare. 💛

R. Júlio de Mesquita Filho, 125 - Jardim Aeroporto, Bauru - SP

19/08/2026

Você sabia que duas pessoas podem sentir dor no mesmo lugar e, ainda assim, terem mecanismos de dor completamente diferentes?

Hoje, a ciência reconhece três principais mecanismos de dor:

• Dor nociceptiva: geralmente relacionada a lesões, inflamações ou sobrecargas nos tecidos.
Exemplos: artrose, tendinopatias, entorses e lesões musculares.

• Dor neuropática: acontece quando há uma lesão ou doença que compromete o próprio sistema nervoso, podendo causar choque, queimação, formigamento ou dormência.
Exemplos: neuropatia diabética, ciatalgia e neuralgia pós-herpética.

• Dor nociplástica: ocorre quando existe uma alteração na forma como o sistema nervoso processa os estímulos, tornando-se mais sensível e isso não significa que a dor seja imaginária.
Exemplos: fibromialgia, alguns casos de dor lombar persistente e algumas cefaleias.

E esses mecanismos podem coexistir. É por isso que duas pessoas com o mesmo diagnóstico podem sentir a dor de maneiras diferentes e também precisar de abordagens diferentes.

No Mundo Elevare, acreditamos que compreender a origem e o mecanismo da dor é fundamental para uma avaliação, prognóstico e tratamento mais individualizado e eficiente.

A dor é real. E entender como ela acontece é o primeiro passo para tratá-la melhor. 💛

16/08/2026

Hoje vivemos um momento muito especial: a saída dos peregrinos da nossa primeira Caminhada da Fé. 🙏🏻

Uma iniciativa da Santo Santo Santo Bauru e Mundo Elevare | Fitness Center, que reuniu pessoas com histórias e propósitos diferentes, mas conectadas por uma mesma decisão: percorrer o Caminho da Fé.

Serão dias de entrega, superação, reflexão e espiritualidade.

E para que esse momento pudesse ser vivido com segurança e plenitude, nossos peregrinos passaram por um período de preparação e acompanhamento, com nossos personais Melissa Pontes Anderson Gandara Luciano Kátya Bufelli.

Guiados pela fé, pela força do grupo e por tudo aquilo que cada um carrega no coração.

Cada quilômetro carrega uma intenção, uma oração, um agradecimento e uma razão particular para seguir em frente.
Desejamos uma boa caminhada, peregrinos! 💛

13/08/2026

Quem move você?

Por trás de cada evolução, existe alguém que orienta, incentiva e acredita que você pode ir além.

Na Semana do Profissional de Educação Física, preparamos uma programação especial para celebrar quem transforma conhecimento em movimento.

Ao longo da semana, teremos conteúdos especiais com nossos profissionais, desafios físicos, Correio da Gratidão e muita troca de conhecimento.

Uma semana para aprender, participar, agradecer e reconhecer aqueles que fazem parte da nossa evolução todos os dias.

Porque todo movimento tem alguém por trás. 🤍

12/08/2026

Muito prazer | Episódio 3 💛

Hoje com Alex Ferreira. São 14 anos fazendo parte da história da Elevare.

Alex é Personal Trainer e, ao longo de todos esses anos, construiu uma trajetória marcada pela proximidade com os alunos, pelo cuidado e pelo compromisso com a evolução de cada um.

Mais do que acompanhar treinos, são anos compartilhando conquistas, desafios e transformações, sempre entendendo que cada pessoa tem seus próprios objetivos e que o exercício deve fazer sentido para cada fase da vida.

Uma história que também se mistura com a nossa, ajuda a mover pessoas e faz parte do que é ser Elevare. ✨

06/08/2026

Muito Prazer | Episódio 2 💛

Hoje é vez da Katya se apresentar! Luciano Kátya Bufelli

Há mais de duas décadas, a Katya dedica sua trajetória a ajudar pessoas a conquistarem mais saúde, autonomia e qualidade de vida por meio do movimento.

Como gestora e personal trainer, acredita que cada aluno tem uma história, um objetivo e um ritmo. Por isso, valoriza um atendimento próximo, individualizado e baseado no cuidado. ✨

Na Elevare, seu propósito vai além do treino: é promover hábitos saudáveis, incentivar a constância e mostrar que qualidade de vida é construída todos os dias.

05/08/2026

O que todo mundo está deixando de falar é que:
persistir todos os dias é parte do processo.

Existem dias em que você vai se sentir motivado e outros em que vai precisar apenas confiar na sua rotina. Mas cada treino realizado, cada hábito construído e cada escolha que você faz por você conta.

A evolução não é um momento. É todo o processo.

Mundo Elevare 💛
Rua Júlio de Mesquita Filho, 1-25. Jardim Aeroporto | Bauru/SP

03/08/2026

Se você começou a correr, provavelmente já se perguntou: o que comer antes, durante e depois da corrida? 🏃

💡A resposta pode fazer mais diferença na sua performance do que você imagina.

Uma alimentação bem planejada ajuda a garantir mais energia para o treino, melhora a recuperação e contribui para que seu corpo evolua de forma mais eficiente.

Nossa nutricionista, Isabelle Coppi | NUTRICIONISTA trouxe orientações gerais para cada momento da corrida. 💛

Agora, conta aqui, o que faz sentido pra você?

Endereço

Rua Júlio De Mesquita Filho, 1-25/Jardim Aeroporto
Bauru, SP
17.012-430

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