Gracie Barra Bauru Altos da Cidade

Gracie Barra Bauru Altos da Cidade Academia Gracie Barra Bauru
Professor Michael Reihner Hoje somos parte da equipe que mais cresce no mundo: Gracie Barra. Agende já sua aula introdutória!!!
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Gracie Barra Bauru // Professor Michael Reihner

A Gracie Barra Bauru fundada em 18 de Janeiro de 2007 faz parte de um novo método de ensino do Jiu Jitsu. Essa equipe foi criada em 1986 por Carlos Gracie Jr., um visionário que transformou uma arte marcial, antes praticada por poucos, em um esporte que pode ser praticado pela família toda. A Gracie Barra desenvolve treinos padronizados, facilitando assim, o aprendizado:

Kids: Aulas infantis, com crianças à partir de 4 anos, desenvolvidas com métodos lúdicos, melhorando a coordenação motora;

Fundamental: Apresentando o básico do Jiu Jitsu junto com aulas de defesa pessoal;

Avançado: Aperfeiçoando as técnicas básicas exigindo mais dedicação e comprometimento do aluno;

Black Belt: Aqui o aluno recebe sua faixa azul e segue seu caminho até a faixa preta aprendendo técnicas mais elaboradas.

27/08/2026

🥋 NÃO ESPERE SETEMBRO. COMECE AGORA!

Quantas vezes você já pensou:

“Preciso emagrecer primeiro.”
“Estou velho para começar.”
“Nunca lutei.”
“Não tenho preparo físico.”

A verdade é que você não precisa estar pronto para começar. Você precisa começar para evoluir.

O Jiu-Jitsu é para quem está começando do zero, para quem quer melhorar o condicionamento físico, aprender defesa pessoal, desenvolver disciplina, aliviar o estresse e fazer parte de um ambiente de amizade e respeito.

Não espere o próximo mês.
Não espere a próxima segunda-feira.
Não espere estar em forma.

O melhor momento para começar é agora. 🥋

🔴 Agende sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA e venha conhecer o Jiu-Jitsu!

📍 Gracie Barra Bauru – Altos da Cidade
Rua Alfredo Ruiz, quadra 9-62 – Vila Mesquita, Bauru/SP
Próximo à Av. Duque de Caxias, em uma rua paralela ao Clube SESI.

📲 WhatsApp: (14) 99678-3529

EQUIPE GB. PARA TODA A VIDA.

DefesaPessoal QualidadeDeVida Disciplina Saude JiuJitsuParaTodos ComeceAgora

15/08/2026

SUA FAMÍLIA PRECISA DA SUA MELHOR VERSÃO. 🥋

Cuidar de quem amamos também começa por cuidar de nós mesmos.

Mais saúde.
Mais disciplina.
Mais confiança.
Mais equilíbrio.
Mais disposição para enfrentar os desafios do dia a dia.

O Jiu-Jitsu vai muito além de aprender técnicas de luta. É uma ferramenta de transformação física e mental que pode refletir na maneira como você trabalha, se relaciona e, principalmente, na forma como está presente para sua família.

Você não precisa estar em forma para começar.
Não precisa ter experiência.
Você só precisa dar o primeiro passo.

🥋 Venha conhecer a Gracie Barra Bauru – Altos da Cidade e faça uma aula experimental gratuita.

📲 WhatsApp: (14) 99678-3529
🔗 Ou acesse o link disponível na nossa bio.

Cuide de você. Evolua por você. Seja exemplo para quem você ama.

DefesaPessoal QualidadeDeVida Disciplina Saúde Família JiuJitsuParaTodos

09/08/2026

FELIZ DIA DOS PAIS! ❤️

Na nossa aula especial de pais e filhos, procurei deixar uma reflexão que acredito que vale não apenas para aquele momento no tatame, mas para a vida.

Muitas vezes, como pais, nos preocupamos em dar aos nossos filhos aquilo que talvez nós mesmos não tivemos. Queremos oferecer conforto, brinquedos, roupas, viagens e tantas outras coisas materiais.

E não há nada de errado nisso.

Mas precisamos tomar cuidado para não nos preocuparmos tanto em dar coisas e acabarmos deixando de dar aquilo que eles mais precisam: a nossa presença.

Um celular pode esperar.
Uma mensagem pode esperar.
O trabalho, em algum momento, precisa esperar.

Porque a infância dos nossos filhos não espera.

Um dia eles crescerão. E provavelmente não se lembrarão de muitos dos presentes que receberam, mas guardarão para sempre os momentos que viveram ao nosso lado.

Uma brincadeira.
Um abraço.
Uma conversa.
Um treino juntos.
Um pai verdadeiramente presente.

São essas pequenas experiências que, com o passar dos anos, transformam-se em grandes memórias.

Por isso, talvez um dos maiores presentes que podemos dar aos nossos filhos seja algo que dinheiro nenhum consegue comprar:

TEMPO, PRESENÇA E CONEXÃO.

Que possamos estar menos conectados às telas e cada vez mais conectados aos nossos filhos.

Porque os presentes ficam para trás.
Mas os momentos vividos juntos podem permanecer no coração por toda uma vida.

Feliz Dia dos Pais a todos os pais! 🙏❤️🥋

06/08/2026

🥋 Ontem vivemos um momento muito especial na Gracie Barra Altos da Cidade.

Nossa aula especial de Dia dos Pais foi muito mais do que um treino. Foi um momento de conexão, aprendizado, respeito e criação de memórias que ficarão para sempre na vida de cada família.

A presença de um pai, de uma figura paterna ou de alguém que caminha ao lado de uma criança faz toda a diferença na formação do seu caráter. Valores como disciplina, respeito, coragem e perseverança são fortalecidos quando família e escola caminham juntas.

A todos os pais, o nosso respeito, admiração e gratidão. Feliz Dia dos Pais! ❤️

Se você deseja que seu filho cresça em um ambiente acolhedor, aprendendo muito mais do que Jiu-Jitsu, aqui ele desenvolverá disciplina, autoconfiança, defesa pessoal, respeito e valores que levará para a vida toda.

🎁 Agende uma aula experimental gratuita, sem compromisso!

📍 Gracie Barra Altos da Cidade
Rua Alfredo Ruiz, 962 – Vila Mesquita – Bauru/SP

📲 WhatsApp: (14) 99678-3529

🌐 Site: www.graciebauru.com.br

Esperamos você e sua família no tatame! 🥋❤️

29/07/2026

👨‍👦❤️ Mais que um treino, um momento para criar memórias!

Neste Dia dos Pais, queremos ver famílias reunidas no tatame para uma experiência especial de conexão, diversão e aprendizado.

🥋 Convide seu pai, seu tio, seu avô ou aquela pessoa que faz a diferença na sua vida para participar deste treino único!

📅 05/08

🕒 Horários: 18h20 e 19h00

Aqui, cada movimento fortalece mais do que técnicas: fortalece laços, respeito, disciplina e união.

✨ Não importa o nível de experiência. O importante é estar junto e viver esse momento especial.

📍 Gracie Barra Altos da Cidade – Bauru/SP

Venha fazer parte dessa celebração!

Disciplina no tatame, conexão na vida.

JiuJitsuInfantil

Conexão Respeito União TreinoEspecial

28/07/2026

Muitas pessoas chegam até o Jiu-Jítsu pensando apenas em aprender golpes.

Mas, com o tempo, descobrem que o maior aprendizado acontece dentro delas.

No tatame, aprendemos a enfrentar desafios, controlar as emoções, respeitar as diferenças e nunca desistir diante das dificuldades.

Cada treino fortalece o corpo.
Cada dificuldade fortalece a mente.
Cada conquista fortalece o caráter.

Na Gracie Barra Altos da Cidade, acreditamos que o Jiu-Jítsu é uma ferramenta de transformação. Aqui, ensinamos muito mais do que técnicas. Formamos pessoas mais disciplinadas, confiantes e preparadas para a vida.

Porque o nosso compromisso não é apenas ensinar Jiu-Jítsu.

É contribuir para a evolução de cada aluno que entra em nossa escola.

🥋 Gracie Barra Altos da Cidade

📍 Rua Alfredo Ruiz, 9-62 – Vila Mesquita – Bauru/SP

📲 WhatsApp: (14) 99678-3529

O nosso compromisso é com a sua evolução.

27/07/2026

🥋👨‍👦 AGOSTO É O MÊS DOS PAIS!

Que tal transformar o Dia dos Pais em uma experiência inesquecível?

Traga seu pai, seu avô, seu tio ou aquela pessoa especial da família para viver um momento diferente no tatame.

O Jiu-Jitsu vai muito além da luta:
✅ Fortalece os laços familiares
✅ Desenvolve respeito e disciplina
✅ Melhora a saúde física e mental
✅ Aumenta a autoconfiança
✅ Cria memórias que ficam para a vida toda

Mais do que um treino, é uma oportunidade de compartilhar valores, superação e momentos especiais com quem você ama.

📍 Gracie Barra Altos da Cidade - Bauru - SP
👉 Clique no link e agende uma aula experimental para você e sua família.

Oss! 🔺🥋❤️

FamiliaNoTatame GracieBarraAltosDaCidade BauruSP

27/07/2026

🥋👨‍👦 AGOSTO É O MÊS DOS PAIS!

Que tal transformar o Dia dos Pais em uma experiência inesquecível?

Traga seu pai, seu avô, seu tio ou aquela pessoa especial da família para viver um momento diferente no tatame.

O Jiu-Jitsu vai muito além da luta:
✅ Fortalece os laços familiares
✅ Desenvolve respeito e disciplina
✅ Melhora a saúde física e mental
✅ Aumenta a autoconfiança
✅ Cria memórias que ficam para a vida toda

Mais do que um treino, é uma oportunidade de compartilhar valores, superação e momentos especiais com quem você ama.

📍 Gracie Barra Altos da Cidade - Bauru - SP
👉 Clique no link e agende uma aula experimental para você e sua família.

Oss! 🔺🥋❤️

FamiliaNoTatame GracieBarraAltosDaCidade BauruSP

20/07/2026

🤝 20 de Julho – Dia do Amigo

Alguns procuram uma academia para aprender Jiu-Jitsu.

Mas acabam encontrando muito mais do que isso.

Encontram pessoas que incentivam, que comemoram cada conquista, que ajudam nos dias difíceis e caminham juntas dentro e fora do tatame.

Na Gracie Barra Altos da Cidade, acreditamos que o verdadeiro espírito do Jiu-Jitsu também é construído pelas amizades que nascem a cada treino.

Feliz Dia do Amigo a todos os nossos alunos, professores e famílias que fazem parte dessa história!

E se você ainda não conhece a nossa equipe, venha fazer uma aula experimental gratuita. Quem sabe hoje seja o primeiro dia de uma grande amizade.

📍 Rua Alfredo Ruiz, nº 9-62 – Vila Mesquita – Bauru/SP
📲 WhatsApp: (14) 99678-3529

🥋 Gracie Barra Altos da Cidade

Muito mais que uma academia. Uma equipe para a vida.

15/07/2026

🥶 O inverno sempre traz uma desculpa a mais para ficar na cama.

Mas hoje, às 6h30 da manhã, esse tatame estava cheio.

Não porque estava fácil.
Não porque estava quente.
Mas porque quem busca evolução entende que a disciplina precisa ser maior do que a vontade de desistir.

Cada treino realizado quando ninguém está vendo fortalece muito mais do que o corpo. Fortalece a mente, cria hábitos e desenvolve constância.

Parabéns a todos que venceram o despertador, o frio e escolheram começar o dia evoluindo.

Venha você também fazer uma aula experimental gratuita e descubra como o Jiu-Jitsu pode transformar sua rotina.

📍 Gracie Barra Bauru – Altos da Cidade
Rua Alfredo Ruiz, 9-62 – Vila Mesquita

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O compromisso é com a sua evolução.

Endereço

Rua Alfredo Ruiz 9-62
Bauru, SP
17012060

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Segunda-feira 00:00 - 01:00
09:00 - 23:00
Terça-feira 06:00 - 23:00
Quarta-feira 09:00 - 23:00
Quinta-feira 06:00 - 23:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

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