Qual é o horário de funcionamento?

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Centro de Treinamento Funcional Ju Noviscki

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Bauru, SP
Centro de Treinamento Funcional Ju Noviscki

Aqui, saúde e bem-estar são prioridades. Venha conhecer nosso centro de treinamento funcional 💪✨️

01/09/2026

Hoje o dia é de quem faz acontecer dentro da sala de treino. 💚

De quem chega preparado, observa cada detalhe, adapta quando precisa e está presente em cada etapa do processo dos nossos alunos.

Aos nossos professores, nosso muito obrigado por toda dedicação, parceria e responsabilidade.

Vocês são parte fundamental do CTF e da experiência que queremos entregar todos os dias.

Feliz Dia do Professor de Educação Física! 🏋️‍♀️💚
Ana Paula Gomes Pereira Esley Rodrigues Vitor Carvalho

Com carinho, CTF!!

15/08/2026

Hoje foi dia de reunir nosso time para alinhar condutas, trocar ideias, planejar novidades e, principalmente, pensar em como podemos evoluir ainda mais a experiência de quem faz parte do CTF.

Estamos vivendo uma fase muito especial por aqui… e algumas mudanças vocês já começarão a perceber nos próximos dias. 👀✨

Tudo isso tem um propósito: evoluir, melhorar e continuar cuidando de vocês com cada vez mais excelência.

E isso é só o começo. 🚀

CTF está evoluindo. E você faz parte dessa história! 💚

09/08/2026

FELIZ DIA DOS PAIS!! ❤️

30/07/2026

Respirar errado durante o treino pode estar acabando com seu rendimento 👀

Quando você coordena a respiração com o movimento, você ganha mais controle, resistência e performance.

Pequenos detalhes fazem muita diferença no funcional.

Agora manda esse vídeo pra alguém que vive f**ando sem fôlego no treino 😅

27/07/2026

Pequenos erros… grandes diferenças.💪

No treino funcional, não é só fazer o exercício.
É fazer do jeito certo.

Um detalhe na execução pode ser o que separa:
resultado de frustração e evolução de lesão.

Aqui no CTF, cada movimento é acompanhado de perto pra você treinar com segurança e evoluir de verdade.🔥

Se você quer resultado, começa pelos detalhes.

Agora manda esse vídeo pra aquele amigo que tá treinando… mas pode estar fazendo errado.

22/07/2026

Quando você percebe que hoje não é “treininho”… é TREINO mesmo 😅

O aluno: vou ali rapidinho…

Marca ou manda pra aquele amigo que some quando o treino aperta 🤣

20/07/2026

Você sai do treino suado. Mas o que realmente importa acontece por dentro.

Durante um treino bem feito, seu corpo se adapta, f**a mais forte, mais eficiente e aprende a evoluir com constância, não com excesso.

🔥Você ativa a queima de gordura
💚 Melhora o condicionamento
💪Estimulo os músculos
🧠Reduz o estresse e aumenta a energia
⚡️E ainda se recupera para o próximo treino

Treinar bem não é se matar
É treinar com método, acompanhamento e no ambiente certo.

Se você quer sentir tudo isso na prática, a experiência começa no primeiro treino.

18/07/2026

Mobilidade não é só alongamento. 👊

Aqui no CTF, trabalhamos movimentos que ajudam você a ganhar mais liberdade, mais controle do corpo e até reduzir dores no dia a dia.

Tudo isso enquanto você melhora seu desempenho, sua postura e sua qualidade de vida.

Porque um corpo que se movimenta melhor… vive melhor. 🚀

Agora manda esse vídeo pra alguém que vive reclamando do corpo travado 😅

16/07/2026

Muita gente acredita que o treino funcional exclui.

Mas aqui no CTF, acreditamos exatamente no contrário. 👊

Não excluímos quem está começando.
Não excluímos quem está acima do peso.
Não excluímos quem está sem condicionamento.

Porque acreditamos no potencial de cada pessoa para evoluir.

O que o funcional realmente exclui são as desculpas, o sedentarismo, a falta de energia e os hábitos que impedem você de viver melhor.

Aqui, o objetivo não é mostrar quem é melhor

É ajudar cada pessoa a descobrir do que é capaz.

E você? Qual é a primeira coisa que gostaria de excluir da sua rotina hoje? 👇

06/07/2026

Arrasta para o lado para descobrir as Top razões para faltar no treino e usar como desculpa 🤭➡️

Endereço

Rua Monsenhor Claro 10-80
Bauru, SP
17014360

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 10:00
	16:30 - 21:15
Terça-feira	06:00 - 10:00
	16:30 - 20:30
Quarta-feira	06:00 - 10:00
	16:30 - 21:15
Quinta-feira	06:00 - 10:00
	16:30 - 20:30
Sexta-feira	06:00 - 10:00
	16:30 - 21:15
Sábado	09:00 - 11:00

Telefone

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