Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Quarta-feira 05:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Quinta-feira 05:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Sexta-feira 05:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

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Centro de Treinamento Ivo Reis

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Brasil
Batatais, SP
Centro de Treinamento Ivo Reis

A academia é focada em seus alunos, no bem estar, na saúde e nos resultados que os mesmos buscam.

Com profissionais de qualidade trabalhando sempre para o crescimento da empresa e do aluno.

01/09/2026

💪 Seu resultado começa com constância. E o Plano Anual pode ser o primeiro passo.

No CT Ivo Reis, você treina com professores presentes no dia a dia, atentos à sua evolução e comprometidos com o seu resultado.

E temos planos para diferentes momentos e objetivos:

🔹 Trimestral: 3x de R$ 120
🔹 Semestral: 6x de R$ 110
⭐ Anual: 12x de R$ 105 — melhor custo-benefício!

E tem mais: fechando o Plano Anual, você ainda ganha 1 sessão de liberação miofascial. 🎁

Quanto mais você investe na sua constância, mais perto f**a dos seus objetivos.

📲 Fale com a nossa equipe e venha treinar no CT Ivo Reis!

30/08/2026

23/08/2026

Você já parou para pensar se o seu peso está adequado para a sua altura? 👀

Essa tabela pode servir como uma referência geral, mas lembre-se: peso ideal não é definido apenas pela altura. Composição corporal, massa muscular, idade e outros fatores também fazem diferença. 💪🏼

Use essas informações como um ponto de partida, não como uma regra. O mais importante é buscar saúde, força e qualidade de vida. ❤️

📌 Salve este post para consultar depois e compartilhe com quem também precisa ver isso!

20/08/2026

Quer ganhar uma camiseta exclusiva do CT Ivo Reis? 🏋️✨

Temos poucas unidades restantes e resolvemos presentear alguns de vocês! Para participar é bem simples: confira a lista de tamanhos e modelos disponíveis abaixo, veja qual é a sua cara e comente aqui no post qual é a sua opção favorita! 👇

OPÇÕES E TAMANHOS DISPONÍVEIS:
👕 BABY LOOK
* P: 1 Lilás
* M: 2 Lilás | 3 Verdes | 3 Pretas
* G: 1 Lilás | 3 Verdes | 2 Pretas
* GG: 1 Verde
🎽 REGATA
* P: 1 Verde | 2 Lilás | 3 Pretas
* M: 1 Verde
* G: 2 Pretas | 2 Verdes | 1 Lilás
* GG: 1 Preta | 1 Verde
👕 CAMISETA
* P: 3 Pretas | 1 Verde | 3 Lilás
* M: 1 Preta
* G: 4 Pretas | 2 Verdes

💬 Como escolher: Escreva nos comentários o modelo, tamanho e cor (Exemplo: “Quero a Baby Look M Verde!”).

17/08/2026

A posição correta na mesa flexora faz toda a diferença! 🦵💪

Para executar o exercício com mais segurança e eficiência, não basta apenas ajustar a carga.

✔️ Quadril: bem apoiado no banco, evitando levantar durante o movimento.
✔️ Joelhos: alinhados ao eixo de rotação da máquina.
✔️ Tornozelos: posicionados corretamente no apoio, mantendo controle durante toda a execução.
✔️ Pescoço: alinhado com a coluna, sem levantar ou forçar a cabeça.

Com o corpo bem posicionado, você melhora o controle do movimento e direciona melhor o trabalho para a musculatura posterior das coxas.

Envie esse vídeo para uma amiga que precisa saber isso.

14/08/2026

Músculo não é só estética. É saúde, proteção e autonomia. 💪

Ter músculos vai muito além de aparência. A massa muscular funciona como uma verdadeira reserva de saúde e participa ativamente do equilíbrio e do funcionamento do organismo.

Ela ajuda a proteger as articulações, contribui para um metabolismo mais ativo, auxilia na prevenção de alterações metabólicas, como o diabetes tipo 2, e é fundamental para manter força, mobilidade e independência ao longo dos anos.

Por isso, cuidar dos músculos hoje é também investir na qualidade de vida de amanhã.

Não se trata apenas de como você quer se ver. É sobre como você quer viver.

Envie esse post para alguém que precisa saber disso.

09/08/2026

💚 Feliz Dia dos Pais!

Ser pai é estar presente nos pequenos momentos, incentivar cada conquista e transformar cada desafio em uma oportunidade de crescer juntos.

Que hoje seja um dia para celebrar o amor, a parceria e todos os momentos que fazem da paternidade uma experiência única. 👨‍👧‍👦✨

O Centro de Treinamento Ivo Reis deseja a todos os pais um Feliz Dia dos Pais! 💪💚

05/08/2026

🚨 Aviso importante!

Nesta quinta-feira (feriado), o CT Ivo Reis funcionará em horário reduzido, das 7h às 12h.

💪 Aproveite o feriado para manter sua rotina de treinos e cuidar da sua saúde!

📅 Na sexta-feira, voltamos com o horário normal de funcionamento.

Esperamos por você! 👊💚

02/08/2026

Esses 3 exercícios trabalham força, coordenação e controle corporal, além de ativarem grandes grupos musculares de forma eficiente:

✅ Agachamento – fortalece quadríceps, glúteos e melhora a estabilidade.
✅ Levantamento terra – desenvolve posteriores, glúteos e fortalece o core.
✅ Agachamento sumô – ativa glúteos, quadríceps e adutores, contribuindo para uma base mais forte e estável.

Quando executados com a técnica correta, eles ajudam a prevenir lesões, melhorar o desempenho e tornam as atividades do dia a dia muito mais fáceis.

Qual desses exercícios faz parte do seu treino?

💾 Salve este vídeo para consultar depois.
📲 Envie para alguém que precisa fortalecer o corpo com segurança.
💪 Siga o perfil para mais dicas de treino e saúde.

Endereço

Rua: Major José De Andrade, 49
Batatais, SP
14300-007

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Sexta-feira	05:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

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