Ápice Meditação & Movimento

05/04/2018

https://www.contioutra.com/neurocientista-da-harvard-meditacao-nao-apenas-reduz-estresse-ela-muda-o-seu-cerebro/

Sara Lazar foi uma das primeiras cientistas a aceitar as subjetivas reinvindicações a respeito dos benefícios da meditação e atenção plena e a testa-los com o uso de tomógrafos computadorizados.

22/01/2018

In yoga we trust

17/09/2017

As nuvens não cometem erros.

11/09/2017

Hoje é um dia importante (9/11) . Vamos nos silenciar por alguns minutos e refletir sobre o que leva o ser humano a agir de tal forma e quais atitudes podemos tomar para que nossa casa seja melhor habitada .

04/09/2017

Sejam bem vindos ao nosso espaço . Sintam-se à vontade para serem vcs mesmos, sem pudores e com consciência de uma educação psicofísica aplicada à necessidade de cada um . Possuímos aulas individuais e em grupos pequenos ( alongamento , ioga, pilates e educação corpórea, além de meditação zazen) . Aulas presenciais , online e em empresas e condomínios . Maiores informações pior inbox.
Namastê.