Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00

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Physico's Academia

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Brasil
Barretos, SP
Physico's Academia

Rua 26 nº 2.014 : Barretos-SP

A Physico's Academia tem o compromisso de oferecer mais qualidade de vida a seus alunos em um espaço apropriado, com profissionais qualificados e claro, aparelhos de qualidade. Lugar de fazer amigos e cuidar da sua saúde, contamos com as seguintes atividades:

- Musculação
- Spinning
- Aulas de Ginástica Localizada
- Personal Trainer
- Fisioterapia
- Suplementos Alimentares
- Manutenção de equipam

entos fitness (garantia comprovada)

Funcionamento:
Segunda a Sexta feira 06:00 às 12:00 e 14:00 às 22:00
Sábado 09:00 às 12:00

Faça uma visita e saia satisfeito !

12/12/2019

🏋️‍♀️😉

Muito mais que estética, mais qualidade de vida para seu corpo e alma!

11/12/2019

Além das modalidades musculação, funcional, jiu jitsu e personal trainer, aqui na você encontra a .

🏋️‍♀️😉

06/12/2019

A espera por você com uma estrutura completa, moderna e com instrutores altamente capacitados.

Muito mais que estética, mais qualidade de vida para seu corpo e alma!

04/12/2019

Aqui na cada aluno é exclusivo e tratado individualmente na busca dos melhores resultados sempre.

🏋️‍♀️😉

28/11/2019

Já conhece nossos planos?
🏋️‍♀️😉

27/11/2019

Dentre as modalidades oferecidas pela está o . 🤼‍♂️

Venha conhecer nosso espaço e nossa equipe de instrutores!😉

21/11/2019

O que é treino funcional?

O termo funcional segundo o dicionário Aurélio significa: “Permitir efetuar alguma coisa da melhor maneira”. Podemos dizer então que o treino funcional visa aperfeiçoar os movimentos naturais das pessoas, como andar, correr, pular, alongar, abaixar, levantar, etc. Uma das principais características é que os exercícios são planejados de acordo com a necessidade da pessoa. O treino funcional além de trabalhar os músculos isolados, exercita também todos os grupos musculares do corpo humano.

e conheça essa e outras modalidades!😊

16/11/2019

Desistir?
Só se for de desistir!

14/11/2019

Não é apenas por estética... É saúde!
🏋️‍♀️😉

13/11/2019

Venha treinar com a equipe da e fique em forma de corpo e alma!🏋️‍♂️🏋️‍♀️

10/11/2019

Se você pratica exercícios na academia, provavelmente não sofrerá com os efeitos da temperatura, pois geralmente esses espaços são climatizados. Caso a sua academia não tenha uma climatização adequada, exija isso ou procure outra. Por quê? As altas temperaturas prejudicam o treino, pois com a mesma intensidade e quantidade de exercícios você se sentirá mais cansado. De qualquer forma, devido ao trajeto e à disposição corporal, o ideal é evitar treinar entre 10 e 15 horas, período de mais calor do dia.

Caso você faça exercícios ao ar livre o cuidado deve ser ainda maior! Pratique atividade física apenas no início da manhã ou após o pôr do sol. Assim você evita o calor do dia e a incidência direta do sol.

Além dessas recomendações, é importante que você fique atento à sua saúde. Se você perceber que algo está errado, procure um médico.

Aproveite muito a estação do ano! E não esqueça de usar protetor solar, mesmo se você faz exercícios na academia!

09/11/2019

Você deve se esforçar em manter sua alimentação balanceada, mesmo que seu apetite reduza durante o verão. Procure consumir frutas e verduras com alto teor de líquido, como melancia, uva, melão, abobrinha e outras. Evite alimentos pesados, que exijam muito do organismo para a digestão, pois durante essa época seu corpo pode não funcionar bem.

Antes do treino consuma algo que te ofereça energia, como pão ou cereais. Após o treino, prefira uvas ou laranja, por exemplo, que vão te ajudar a reidratar, repor glicose e oferecer saciedade.

Endereço

Rua 26, 2014 (Esq. Com Avenida 5)
Barretos, SP
14780-110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

3325-3802

Site

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