Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 11:00 15:00 - 21:00 Terça-feira 06:30 - 11:00 15:00 - 21:00 Quarta-feira 06:30 - 11:00 15:00 - 21:00 Quinta-feira 06:30 - 11:00 15:00 - 21:00 Sexta-feira 06:30 - 11:00 15:00 - 21:00

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Ritmus Academia

Academia

07/10/2020

A luta nunca para! A prevenção é o melhor caminho, então neste mês de combate ao câncer de mama cuide de você e de quem você ama. Previna-se! Estamos todos juntos no combate e prevenção ao câncer de mama 💕💪🏻

01/06/2020

E hj o PARABÉNS vai para a nossa secretária Adriana e nosso professor Alexsandro!!! Muitas felicidades...Deus abençoe vcs bjos 🎂🎉🎈👏🏼🎁🎊😘

18/05/2020

É com muita alegria que nós da Ritmus Academia convidamos nossos alunos a retornarem suas aulas e atividades físicas! Nosso horário de funcionamento será reduzido temporariamente, então fique atento e se programe para cumprir todas as suas atividades com a gente. Solicitamos que todos estejam de máscaras para atender o protocolo sanitário nº 10.527. Logo que esta fase acabar retornaremos com nossos horários originais. Enquanto isso, ! 🙌🏻😉💪🏻

16/03/2020

A Ritmus Academia se preocupa com você e com a sua saúde, por isso aumentamos os cuidados para a prevenção do Coronavírus! Entretanto, este é um trabalho em equipe e iremos precisar da sua ajuda. Vamos seguir juntos? Confira as nossas medidas e recomendações a baixo:

✔Disponibilizamos álcool em gel para que você faça a higiene das mãos sempre que precisar;
✔Intensificamos a limpeza de nossos aparelhos e acessórios em toda a academia;
✔Nossos professores estão corretamente informados e prontos para orientá-lo sobre os cuidados para a prevenção durante as aulas;
✔Pedimos que pessoas gripadas, que apresentem qualquer sintoma (mesmo que leve) ou que retornaram recentemente de viagem de lugares de risco não compareçam às aulas;
✔Lembre-se de sempre higienizar suas mãos com álcool em gel ou lavando-as com água e sabão;
✔Evite tocar em seu rosto;
✔Apenas nesse momento, evite o contato físico com outras pessoas. Abraços e apertos de mão estão temporariamente suspensos. Demonstre como você está feliz em ver alguém com suas palavras, não com suas ações.

Ressaltamos que essas são medidas preventivas e que não há motivo para pânico! As aulas na Ritmus continuarão normalmente, afinal a atividade física aliada a uma boa alimentação e um estilo de vida saudável aumenta a nossa imunidade, reduzindo as chances de contrairmos doenças causadas por vírus e bactérias! 😉🙌🏻💪🏻
📍Av. 33 nº 745
☎(17)3322-6370

13/03/2020

Não importa o motivo, a corrida é um hábito saudável e que pode fazer parte de todas as fases da vida. Mas é normal cometer alguns erros no começo da prática do exercício, então separamos 3 dicas simples para você:
1 - Escolha um tênis de corrida confortável.
2 - Correr mais não significa fazer treinos longos todos os dias. Comece devagar e vá aumentando a quilometragem gradativamente, principalmente se estiver acima do peso. Aumentar de uma vez só a rodagem pode colocar um estresse indevido sobre seus músculos e articulações, aumentando sua chance de lesão.
3 - No começo pode ser difícil coordenar respiração, passadas, braços e mãos, postura correta e ainda correr sem parar. Um técnico de corrida pode ser excelente para você ter um acompanhamento personalizado e saber exatamente o que pode melhorar na sua forma de correr.
😉💪🏻🏋‍♀🏋‍♂

📍Av. 33 nº 745
☎(17)3322-6370

11/03/2020

Se você tem um propósito estabelecido você é capaz de resistir a tudo! Não ceda aos desvios ou atalhos, suas renúncias e esforços serão bem recompensadas. Como? Com um corpo saudável e uma mente positiva 😉💪🏻🏋‍♀🏋‍♂
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☎(17)3322-6370

08/03/2020

Mulheres, vocês SÃO INCRÍVEIS! Nunca deixem ninguém dizer o contrário. Feliz Dia Internacional da Mulher 😍💪🚺

02/03/2020

Sabe aquele ditado "o Brasil só funciona depois do Carnaval"? Então, você não pode mais usar a folia como desculpa para não levar os treinos a sério. Vem para a Ritmus e aceite o nosso desafio do , venha conquistar uma vida mais saudável e conquistar as suas metas. A gente te ajuda 😉🙌🏻💪🏻
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☎(17)3322-6370

27/02/2020

Olha a animação do pessoal na aula de Zumba! Agora você pode praticar essa modalidade com a gente todas as terças e quintas, às 19h15. O que você está esperando? Vem para a Ritmus! 😉🙌🏻💪🏻
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24/02/2020

Desejamos a todos um Feliz Carnaval!!

Endereço

Avenida Trinta E Tres 745
Barretos, SP
14780370

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 11:00
	15:00 - 21:00
Terça-feira	06:30 - 11:00
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Quarta-feira	06:30 - 11:00
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Quinta-feira	06:30 - 11:00
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Sexta-feira	06:30 - 11:00
	15:00 - 21:00

Telefone

(17) 3322-6370

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