Profº Lucas Spinelli

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Brasil
Barretos, SP
Profº Lucas Spinelli

Minha missão é te entregar SAÚDE!

08/08/2021

Parabéns à todos os pais! 💙

03/08/2021

Você também sofre com dores no pescoço?
Veja, com movimentos simples você pode ajudar seu corpo a controlar sua dor.
Mas, mais importante ainda é você evitar o excesso de posições desfavoráveis, como por exemplo, ficar olhando muito para baixo.

Movimente seu pescoço e ele agradecerá! ✔

24/04/2021

Vamos? 🔥
Essa ideia veio da vontade de ajudar, devido a importância de uma boa saúde diante do momento que estamos.
Participe, convide mais pessoas e vamos "fazer" saúde!
Primeira live será neste domingo as 18h, aqui no meu perfil.
Fiquem ligados! 👊🏽
Obs: fiz um grupo no whatsapp só para as lives. Se quiser entrar me mande mensagem que colocarei você la.

29/03/2021

Começando a semana fazendo a escolha certa!
A questão é ter ATITUDE! 🏃🏽‍♀️💙

25/03/2021

A Josi é mãe, esposa, dona de casa, trabalha, tem contas, não tem tempo..
Mas ela treina! E treina pesado!
E sabe por que?
Porque ela já entendeu a importância do treino na vida dela, para seus objetivos e sabe que "ele" vai ajudá-la a viver mais e melhor.

Parabéns Josi pela sua disciplina, foco e atitude! É uma honra treinar você 💪🏽👏🏼

Você também é mãe, esposa e trabalha? Se encaixa nisso?
Então por que você não treina ainda?
Não tem desculpas, pra tudo dá-se um jeito!

12/03/2021

Em breve, a Semana Sem Dor.
Semana dedicada a melhorar de vez suas dores na Lombar.
E melhor ainda, é GRATUITO!

12/03/2021

Segundo revisão sistemática de 2015, a prevalência anual da dor lombar atinge mais de 50% dos adultos e os casos crônicos chegam a atingir entre 4,2 e 14,7% da população brasileira. Além disso, é o principal motivo de absenteísmo no trabalho.

A lombalgia é definida como dor e desconforto localizados entre a margem costal e a prega glútea inferior, com ou sem dor na perna. Em 60% dos casos pode haver dor irradiada para o membro inferior, e esse quadro é chamado de lombociatalgia, que pode ser de origem radicular (exemplo: compressão por hérnia de disco) ou referida (exemplo: dor miofascial).

A dor neuropática (DN) está presente em 37 a 55% dos pacientes com dor irradiada para o membro inferior. Segundo a International Association for the Study of Pain (IASP), é definida como a que surge como consequência direta de uma lesão ou doença que afeta o sistema somatossensorial. A característica neuropática está correlacionada com dor mais intensa, comorbidades mais graves e piora da qualidade de vida (QV). Além disso, os custos são 67% maiores quando comparada a outras etiologias.

Muitas referências consideram que a lombalgia inespecífica aguda é autolimitada, com taxa de recuperação de 90% no período de 4 a 7 semanas e taxa de cronificação de 2 a 7%. No entanto, estudos mais recentes demonstram taxa de cronificação bem maior, de 40 a 44%. Assim, o tratamento adequado e o acompanhamento inicial da lombalgia aguda são de extrema importância para se evitar os casos crônicos.

Referência:
STUMP, Patrick Raymond Nicolas André Ghislain; KOBAYASHI, Ricardo; CAMPOS, Alexandre Walter de. Lombociatalgia. Rev. dor, São Paulo , v. 17, supl. 1, p. 63-66, 2016 . Available from . access on 11 Mar. 2021. https://doi.org/10.5935/1806-0013.20160051.

Como eu posso ajudar você?
É você entrar para a Semana Sem Dor. Nesta Semana nós iremos fazer estratégias eficazes para você aliviar de verdade suas dores na lombar e do nervo ciático. Bem simples, rápido, prático e você não vai gastar NADA com isso!
Corra que tem vaga ainda!

08/03/2021

Parabéns à todas as MULHERES!
Que Deus possa abençoá-las para que continuem conquistando cada dia mais! 👏🏼

06/03/2021

Pra você que está REALMENTE precisando!

05/03/2021

Já sentiu dor na coluna? 😣
Não é nada bom!

Deixa um 👍🏼 pra eu saber quantas pessoas já passaram por isso.

Se tiver muitas pessoas, "quem sabe essa dor não vai embora..." 😏😏😏

Entenderam né!?
Então é com vocês!

Endereço

Barretos, SP

Site

https://luquinhalucas.wixsite.com/lucasspinellipersona

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