Studio Pilates Natallia Dias

03/10/2025

09/12/2023

Mais uma ano com eles! A gente nunca consegue juntar todo mundo... mas obrigado pelo carinho e pela dedicação de vocês❤

22/01/2022

Ainda não começou a fazer atividade física? Tá esperando o que? Escreva sua desculpa aí! Rs

21/12/2021

Essa rabanada merece um post! Rabanada da Lúcia, minha aluna! Faço questão de contar os detalhes pra vocês verem o tamanho do carinho que eles tem comigo. Nossa aula é 7:00, ela levantou mais cedo para fritar e trazer quentinha, acreditem! Essa rabanada é recheada com doce de leite mineiro, daqueles insuportavelmente maravilhosos. Crocante por fora e macia por dentro. Outros dois detalhes que não posso deixar de fora, um foi a embalagem plástica toda coberta de papel por causa do bisfenol A (procurem saber o que é). O segundo detalhe que não pode faltar, o marido levantou cedo pra lavar toda a louça da cozinha. Isso merece meu respeito! Que rabanada, senhores! ❤

20/12/2021

Mais uma vitória! Parabéns 👏 Muito feliz em poder participar um pouquinho das suas conquistas! Pilates é vida! ❤

11/12/2021

Aniversário chegando! Toma!

19/11/2021

Só parece fácil! Depois das primeiras aulas essa ideia é totalmente desmistificada.
O PILATES é um método que envolve o trabalho de força, assim como outras valências físicas importantes para a performance. O pilates possui uma variedade enorme de exercícios, trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, exigindo uma boa consciência corporal e postural também.
Venha conhecer! PRATIQUE PILATES!

💕

11/11/2021

Só parece fácil... São dois brabos falando! Muitas pessoas não tem ideia de quanto o pilates é eficiente. Quem olha de fora não imagina o esforço que se faz pra executar os exercícios com precisão.
Pratique pilates! ❤

🤸🏻‍♂️

02/11/2021

O Teatro Municipal te aguarda! Orgulho de ter feito parte da sua caminhada. Dias de luta, dias de glória! Mas você nunca mediu esforços. Pilates é arte❣👏

🤸🏻‍♂️

21/03/2019

Vejam como a postura influencia no posicionamento dos dentes!