Ilha Clube

RESGATANDO OS ESPORTES ...

11/05/2026

Cuidar da saúde mental é um passo importante para uma vida mais equilibrada. 💚

O Ilha Clube agora conta com o Projeto Social de Acolhimento Psicológico, um serviço de escuta e acolhimento emocional destinado à comunidade, oferecendo atendimento psicológico sem custos.

Se você ou alguém que conhece precisa de apoio, essa é uma oportunidade de ser ouvido, acolhido e orientado por uma profissional qualificada.

📅 Início: 19 de maio
🕒 Terças e quintas | 7h às 11h
📍 Ilha Clube – Barra Mansa
👩‍⚕️ Psicóloga Paola de Medeiros – CRP 05/84817

Compartilhe essa informação. Ela pode fazer a diferença na vida de alguém. ✨

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp (24) 99950-0058 ou pelas redes sociais .

10/05/2026

Neste Dia das Mães, o Ilha Clube presta uma homenagem especial a quem representa amor, dedicação e cuidado em sua forma mais genuína.

Celebramos mulheres que inspiram, acolhem e transformam cada momento em algo verdadeiramente significativo.

Que esta data seja marcada por leveza, carinho e experiências memoráveis ao lado de quem mais importa. 💚

Feliz Dia das Mães!

08/05/2026

Cuidar da saúde mental é um passo importante para uma vida mais equilibrada.

Agora você pode contar com atendimento psicológico gratuito todas as terças e quintas, no Ilha Clube.

Se você ou alguém que conhece precisa de apoio, essa é uma oportunidade de ser ouvido, acolhido e orientado por um profissional.

📅 Início: 19 de maio
⏰ Das 7h às 11h
📍 Ilha Clube

Compartilhe essa informação. Pode fazer a diferença na vida de alguém.

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp (24) 99950-0058 ou pelas redes sociais .

05/05/2026

No Ilha Clube, saúde, bem-estar e comunidade caminham juntos. 💚

A aula de Zumba é mais um dos projetos que mostram o compromisso do clube em oferecer atividades que incentivam o movimento, a alegria e a qualidade de vida para todos. Com muita música, energia e animação, cada encontro reúne pessoas dispostas a cuidar da saúde e aproveitar bons momentos.

O Ilha Clube apoia e promove iniciativas que fazem a diferença na vida da nossa comunidade! ✨

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp (24) 99950-0058 ou pelas redes sociais .

01/05/2026

Por trás de cada momento no Ilha Clube, existe o trabalho de muitas pessoas.

Gente que se dedica, que cuida de cada detalhe e faz tudo acontecer com compromisso e responsabilidade. É essa força que mantém o clube vivo todos os dias.

Neste Dia do Trabalhador, o nosso reconhecimento a quem constrói tudo isso.

Feliz Dia do Trabalhador!

29/04/2026

Todas as quartas-feiras, às 19h, o Ilha Clube se enche de música, movimento e alegria. ✨️

É emocionante ver nossos associados e visitantes dançando, celebrando a vida e compartilhando boas energias.

Há mais de 20 anos, somos um espaço que une pessoas, afasta a solidão e ajuda muitos a deixarem a tristeza do lado de fora.
Aqui, cultivamos convivência, cultura e bem-estar, e cada encontro reforça a essência do nosso clube!

24/04/2026

Sol, água e aquele momento de descanso que todo mundo merece. ☀️💦

A Ilha Clube está com a piscina aberta de sexta a domingo, das 9h às 16h, com taxa de day use para quem quer aproveitar o espaço e curtir o fim de semana com mais lazer e tranquilidade.

Venha relaxar e aproveitar esse ambiente incrível! 🌴

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp (24) 99950-0058 ou pelas redes sociais .

20/04/2026

Lambaeróbica no Ilha Clube!

Movimente o corpo, cuide da saúde e aproveite um ambiente leve e acolhedor.

A Lambaeróbica é a combinação perfeita entre atividade física e bem-estar, com aulas dinâmicas e cheias de energia.

📅 Terças e quintas
⏰ 19h30
📍 Salão de Vidro

• Credencial: retirada na secretaria, das 15h às 18h

Participe e venha viver essa experiência com a gente.

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp (24) 99950-0058 ou pelas redes sociais .

16/04/2026

✨ Cuidar da saúde é um gesto de amor e aqui é para todos!

O Ilha Mais Saúde reuniu momentos de cuidado, acolhimento e bem-estar em um ambiente leve e cheio de troca. 💚

E o melhor: tudo de forma gratuita, porque saúde de qualidade deve ser acessível a todos.
Seguimos juntos promovendo mais qualidade de vida para a nossa comunidade!

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp (24) 99950-0058 ou pelas redes sociais .

14/04/2026

Cuidar da qualidade de vida também pode ser acessível. 💚

O Ilha +Saúde oferece fisioterapia 100% gratuita para menores, com atendimento às segundas e quartas-feiras, das 7h às 11h. As vagas são limitadas, então é importante garantir o seu lugar o quanto antes.

Mais cuidado, mais bem-estar e mais oportunidades para quem precisa. ✨

09/04/2026

Movimento que transforma, energia que contagia e depoimentos que inspiram! 💚

No vídeo de hoje, quem conta sobre a experiência são as próprias alunas e a professora do Ilha Clube, mostrando na prática como a aula de Lambaeróbica do Projeto Mais Saúde vai muito além da atividade física.

É mais disposição, mais autoestima, mais alegria e uma rotina com muito mais qualidade de vida. Quem participa sente a diferença — no corpo e na mente.

E você, vai ficar de fora? Vem viver essa experiência e descobrir por que quem começa não quer mais parar!

Endereço

Avenida Presidente Kennedy, 854, Ano Bom
Barra Mansa, RJ
27325-001

Telefone

(24) 3322-4842

Site

http://www.barramansarj.com/ilhaclube

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