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CT Officina do Corpo

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Brasil
Barra Mansa, RJ
CT Officina do Corpo

Estúdio de personal training com musculação, treinamento funcional e Box de Cross Training/Crossfit

Musculação ou treinamento com pesos é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. Geralmente, a musculação é praticada nas academias desportivas. Desse modo pode ser aplicada da forma isométrica (contração mantida), isocinética (com velocidade angular constante) ou isotônica (alternância de contrações concêntricas e excêntricas),

contínua ou intervalada, leve, moderada ou intensa, com recursos aeróbios ou anaeróbios. Esta possibilidade de controle de tantas variáveis torna a musculação uma atividade física altamente versátil que pode ser praticada por pessoas de diversas idades para diferentes objetivos. O treinamento com pesos se difere do fisiculturismo, levantamento de peso olímpico, levantamento de peso básico (ou powerlifting), e atletismo de força (ou strongman), que são esportes ao invés de formas de exercício. O treinamento com pesos, entretanto, geralmente faz parte do regime de treinamento dos atletas dessas modalidades.

14/08/2026

Apresentamos nosso time para mais um desafio de Cross, dessa vez em Volta Redonda no VR GAMES serão dois dias de muitos desafios e superações.

Vamos juntos buscar nossos melhores resultados e momentos inesquecíveis. Avante Officina do Corpo!!

09/08/2026

Aos pais nosso respeito e admiração por proporcionar todo o suporte e crescimento aos seus entes queridos!!

Parabéns pelo seu dia!! Feliz dia dos pais!!

10/05/2026

Hoje é dia de comemoração mas o dia delas é todos os dias, Feliz dia das Mães!!

08/03/2026

Hoje é dia que foi escolhido pra valorizar a importância de todas as mulheres, um dia de celebrar a força delas, a determinação e todo o suporte que elas são na vida de cada um, que o dia de hoje seja comemorado e valorizado em todos os dias do ano, parabéns mulherada e obrigado por existirem!!

11/02/2026

Olá pessoal, nosso treinão de Carnaval tá aí, e em virtude às fortes chuvas e número de pessoas que precisam de ajuda decidimos fazer arrecadação de alimentos pra ajudar as famílias que sofreram com as inundações. Vamos arrecadar 1kg de a alimento para ajudar essas famílias.

Treinão acontecerá no sábado dia 14/02, excepcionalmente, às 08h.

Tragam 1kg de alimento, menos sal e açúcar.

Venha fantasiado.

Aqueles que tiverem roupas, cobertores, colchões entre outros donativos, pode trazer que faremos o devido destino a esses donativos. Vamos ajudar a quem está precisando.

Endereço

Rua General Barcelos, 71
Barra Mansa, RJ
27313120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
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Quinta-feira	06:00 - 11:00
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