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Academia Espaço Livre

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Barbacena, MG
Academia Espaço Livre

Academia Espaço Livre, onde tudo acontece!!! Natação,Hidroginástica,Musculação,Ginástica,,Jump,Zumba,Ballet,Ginástica Olimpica,Tai Chi Chuan, Pilates!!!

08/09/2026

🏊‍♀️💙 Aprender a nadar vai muito além de praticar um esporte.

Na natação, a criança desenvolve autonomia, confiança, coordenação e aprende, aos poucos, a lidar com diferentes situações dentro da água.

E quando falamos de crianças, ensinar também é preparar. É oferecer ferramentas para que elas possam aproveitar cada experiência com mais segurança e tranquilidade.

Porque cuidar também é ensinar habilidades que podem fazer a diferença por toda a vida.

📲 Agende já uma aula experimental

03/09/2026

Seu treino pode ser leve, divertido e cheio de benefícios!

Na hidroginástica, você se movimenta, fortalece o corpo, melhora o condicionamento e ainda aproveita uma aula super agradável.

Aqui, cada aula é um convite para cuidar de você, respeitar o seu ritmo e sair se sentindo ainda melhor!

Vem experimentar a hidroginástica da Espaço Livre!

📲 Entre em contato e saiba mais sobre as turmas.

01/09/2026

💙 AMIGO É 10! E A VANTAGEM É PARA OS DOIS! 🏊‍♀️

Trouxe um amigo para se matricular na natação ou hidroginástica? Então vocês dois ganham! 😍

✨ Seu amigo ganha 10% de desconto na mensalidade ao se matricular.
✨ E você ganha 10% de bônus na sua mensalidade.

É simples: você chama, seu amigo se matricula e os dois aproveitam a vantagem!

Porque praticar atividade física junto é bom demais… e com desconto, melhor ainda! 😉

01/09/2026

Vocês transformam saúde em movimento, disciplina em superação e cuidam da qualidade de vida de milhares de pessoas todos os dias.

Na natação, cada braçada representa força, evolução e novas conquistas. E é admirável acompanhar como, através do movimento, vocês ajudam a transformar desafios em possibilidades. 💙

27/08/2026

Acho chique investir em um corpo forte, saudável e cheio de movimento.

Vem para o Studio Pilates Cynara Vilela cuidar do seu corpo e do seu bem-estar. 💙

25/08/2026

Mais do que uma academia, um espaço para cuidar do corpo, da saúde e da qualidade de vida.

✓ Mais de 28 anos de tradição
✓ Profissionais capacitados
✓ Natação infantil e adulto
✓ Pilates
✓ Treinamento funcional
✓ Dança de salão
✓ Tai Chi Chuan

Diferentes modalidades, diferentes objetivos e um só lugar para você encontrar movimento, bem-estar e qualidade de vida.

Academia Espaço Livre.
Há mais de 28 anos fazendo parte da sua história. 💙

21/08/2026

A técnica ensina a nadar. O afeto ensina a confiar.

Porque ensinar vai muito além de transmitir movimentos e aperfeiçoar técnicas.

É estar presente, respeitar o tempo de cada criança, acolher seus medos e comemorar cada pequena conquista.

Por trás de cada evolução, existe confiança. E, muitas vezes, é o vínculo construído entre aluno e professor que torna o aprendizado ainda mais especial.

Aqui, acreditamos que a técnica é essencial, mas o carinho, a paciência e o afeto também fazem parte de cada aula. 💙

19/08/2026

A elevação pélvica no Reformer é um exercício completo do Pilates!

Além de fortalecer o core, glúteos e isquiotibiais, esse movimento trabalha mobilidade, estabilidade e controle corporal, promovendo mais força e consciência em cada execução.

No Studio Pilates Cynara Vilela, aqui na Academia Espaço Livre, você encontra um espaço para cuidar do corpo de forma completa e consciente.

Agende sua aula e venha descobrir os benefícios do Pilates! 🧘‍♀️✨

18/08/2026

HORMÔNIOS LIBERADOS NA NATAÇÃO

Mais do que movimento: a natação também estimula o cérebro e o bem-estar.

🧠 ENDORFINA
Promove sensação de prazer e bem-estar.

✨ DOPAMINA
Relacionada à motivação, atenção e sensação de recompensa.

🌿 SEROTONINA
Contribui para a regulação do humor e do bem-estar.

😌 CORTISOL
Está relacionado à resposta do organismo ao estresse e pode ser influenciado pela prática de exercícios.

🧠 BDNF
Não é um hormônio, mas é uma proteína muito importante para a plasticidade cerebral, memória e aprendizagem.

Natação é desenvolvimento de dentro para fora. 💙
Corpo em movimento, cérebro em desenvolvimento e muitos benefícios para a criança.

✨ Na Academia Espaço Livre, cada aula é pensada para proporcionar experiências de movimento, desenvolvimento e diversão, respeitando o tempo e as necessidades de cada criança.

🏊‍♀️ Quer proporcionar tudo isso para o seu pequeno? Entre em contato e conheça nossas aulas!

15/08/2026

Há mais de 28 anos, a Academia Espaço Livre faz parte da história de muitas famílias. 💙

Na natação infantil, cada aula é pensada para proporcionar segurança, aprendizado e desenvolvimento, com profissionais capacitados e uma piscina sempre aquecida, garantindo conforto para os pequenos em todos os momentos. 🏊‍♀️✨

Aqui, cada conquista é celebrada e cada criança é incentivada a evoluir no seu próprio ritmo. 💦

Academia Espaço Livre: tradição, cuidado e qualidade há mais de 28 anos!

Endereço

Rua: Cônego Vieira, 56
Barbacena, MG
36200040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 21:30
Terça-feira	06:30 - 21:30
Quarta-feira	06:30 - 21:30
Quinta-feira	06:30 - 21:30
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Sábado	06:30 - 21:30

Telefone

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