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Squat Cross Training

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Barbacena, MG
Squat Cross Training

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14/05/2026

Mais um pouco de Performance day!!!
Depois da teoria… veio a prática! 🔥💪
Treino insano, energia lá em cima e aquela vibe que só o nosso box tem!

Performance Day foi sobre aprender, evoluir e viver o CrossFit dentro e fora do treino. 🚀

Parabéns a todos que participaram e deram o seu melhor! 👏

Comunidade WOD CrossfitLife

14/05/2026

Sábado de muito aprendizado no nosso Performance Day! 💪🍎
A palestra com o nutricionista .barra trouxe informações valiosas sobre alimentação, recuperação muscular e performance nos treinos.

Mais do que treinar forte, é sobre cuidar do corpo de forma inteligente. 🔥
Obrigada a todos que participaram e fizeram desse evento um sucesso!

Comunidade TreinoComPropósito

30/04/2026

Vc não pode ficar de fora desse mega evento em nosso box!! 9 de maio vai ter Performance Day!!

26/04/2026

Aguarde mais informações! 🔥🧨

05/03/2026

Dois dias de open pra ninguém ficar de fora! 😁💪🏼🔥

23/02/2026

Cansado? Vai mesmo assim.
Desanimado? Vai mesmo assim.
Sem vontade? Vai também.

20/02/2026

Não é só sobre treinar… é sobre provar pra você mesmo do que é capaz de fazer! Seu corpo pode ir muito além do que vc poderia imaginar! 💥

16/01/2025

Já começou o ano?👀 Aqui já estamos a todo v***r! 🔥🔥

Entramos agora no ciclo de hipertrofia e força, com bastante exercícios strict para desenvolver essas capacidades e melhorar nossos movimentos basistas!

Vamos desenvolver a qualidade dos movimentos priorizando consistência e técnica melhorando a base e controle.

Dentre os objetivos estão uma bas sólida, orogressso continuo, técnica refonada com te**es ao final de 9 semanas.

Let’s bora? Lets boooora!🔥🔥🔥🔥

Endereço

Rua Adolfo De Carvalho, 63
Barbacena, MG
36.202-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	16:30 - 21:30
Terça-feira	06:10 - 10:00
	11:00 - 12:00
Quarta-feira	07:00 - 11:00
	12:00 - 21:30
Quinta-feira	07:00 - 20:30
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Sexta-feira	07:00 - 20:30
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Sábado	09:00 - 20:30

Site

http://www.instagram.com/boxpuiati

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