03/01/2020
O Wall bag é uma ferramenta indispensável para o treinamento e calejamento no kung fu, em especial o estilo wing chun e também do Jet Kune Do de Bruce Lee.
As medidas padrão são 40 x 40 cm feito em lona de algodão e enchido com 2,5 kg de arroz.
O enchimento você pode trocar por areia, feijão soja, esferas de aço etc, conforme o seu condicionamento.
O wall bag precisa ser usado com bom senso por iniciantes pois a parede ou o banco não funciona como o s**o de pancada que absorve parte da energia do golpe, na parede, por ser fixa a energia do golpe volta toda para o praticante.
Por isso se começar a sentir dor nas articulações do punho, cotovelo ou ombro recomendamos que pare o treino e só recomeçe depois de buscar orientação com seu mestre.
O wall bag é entregue em todo Brasil via PAC pelos Correios.
https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1398400078-sao-bao-s**o-de-paredebanco-wall-bag-kung-fu-wing-chun-_JM?quantity=1&variation=48658924783
