Academia Equilibrio

Academia Equilibrio Corpo e mente em perfeito equilíbrio. 🤸🏋️💆
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Uma academia comp

26/12/2025

Mais um ano se encerra e nós só temos gratidão em nossos corações!

A equipe da Academia Equilíbrio agradece a cada aluno que passou por aqui esse ano, confiando em nós o seu bem mais precioso: a sua Saúde!

Que 2026 venha com muito mais dedicação, confiança e muitos treinos! ✨

24/10/2025

O Repórter invadiu nossa aula de Pilates e foi até desafiado! E você? Quer conhecer nosso Pilates aqui na Equilíbrio? 💪🏻✅

Vamos manter a esperança e a confiança mesmo quando não sabemos o que vem pela frente. É a teimosia da vida que nos faz ...
12/04/2020

Vamos manter a esperança e a confiança mesmo quando não sabemos o que vem pela frente. É a teimosia da vida que nos faz seguir lutando. É Páscoa, teimosia da vida. Feliz Páscoa! 💛 ✊✨

🏋️‍♀️ Oferecemos planos mensais, bimestrais, trimestrais, semestrais, anuais, são tantas opções que não acabam!👉 Você p...
26/03/2020

🏋️‍♀️ Oferecemos planos mensais, bimestrais, trimestrais, semestrais, anuais, são tantas opções que não acabam!

👉 Você pode escolher o plano que melhor se encaixa dentro daquilo que quer. 😉
Entre em contato conosco para maiores informações:
☎ (99) (99) 3541-2213 | (99) 98834-0934 📲 WhatsApp

Por trabalhar os músculos de forma integrada e de maneira suave, em que nenhum grupo muscular é sobrecarregado, o pilate...
24/03/2020

Por trabalhar os músculos de forma integrada e de maneira suave, em que nenhum grupo muscular é sobrecarregado, o pilates é uma das atividades físicas que traz mais benefícios para o praticante, tais como:
🔺 Aumento da flexibilidade;
🔺 Correção de problemas posturais;
🔺 Melhora da coordenação motora;
🔺 Aumento da consciência corporal;
🔺 Prevenção e recuperação de lesões;
🔺 Alívio das dores musculares e das articulações;
🔺 Fortalecimento dos músculos abdominais;
🔺 Melhora da circulação sanguínea;
🔺 Combate ao estresse;
🔺 Diminuição da ansiedade;
🔺 Aumento da autoestima.

Quem pode praticar pilates? 🧘‍♀️
Uma percepção geral é que o pilates é voltado para o público feminino. Isso é um ledo engano. Devido à grande abrangência de movimentos e adaptações, que podem ser ajustados de acordo com o objetivo e a necessidade de cada indivíduo, a prática do pilates contempla homens, mulheres, jovens e idosos. Faça aulas de pilates em grupo conosco, toda terça e quinta: às 08:00 e 19:00. Esperamos por você!

Endereço

Avenida Raimundo Felix Número 42 E
Balsas, MA
65800-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 22:00
Terça-feira 05:30 - 22:00
Quarta-feira 05:30 - 22:00
Quinta-feira 05:30 - 22:00
Sexta-feira 05:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00
Domingo 10:00 - 12:00

Telefone

+5535412213

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