Qual é o horário de funcionamento?

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New Life Academia

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Balsas, MA
New Life Academia

Atividades de condicionamento físico (musculação, dança, spinning, natação, hidroginástica e sauna )

30/04/2026

Se liga no feriado! Estaremos fechado na Sexta -feira dia 01/05. Sábado estaremos aberto com nosso horário normal. Oss.

20/04/2026

Se liga no nosso horário de funcionamento.

13/04/2026

O maior estudo já feito sobre o papel do exercício no envelhecimento confirma que nunca é tarde para praticar exercícios e mostra que, apesar do envelhecimento ser natural e inevitável, a velocidade desse envelhecimento e a manutenção ou perda de suas capacidades físicas estão diretamente ligadas à sua prática (ou não) de exercícios.

Os resultados confirmam que o exercício reduz a mortalidade, e torna o processo de envelhecimento mais saudável e natural.

Referência:
PMID: 41243424

05/04/2026

Feliz Páscoa!

02/04/2026

Se liga nos horários de funcionamento.

08/03/2026

Mulher...
Que sejas sempre lembrada,
não apenas por um dia,
mas no dia a dia...
Que sejas festejada,
não por convenção,
mas pelo seu valor,
sua força, seu coração.
Que sejas respeitada
com todo carinho,
e todo amor...
Hoje e sempre!

11/02/2026

Se liga nos nossos horários de funcionamento no período do carnaval.

23/01/2026

Treinamento resistido e fibromialgia

Os autores começam o trabalho definindo que a fibromialgia é uma doença idiopática caracterizada por dores difusas em todo o corpo, diminuição da força e da resistência musculares, intolerância ortostática, intolerância ao frio e fadiga.

Comentando que a causa da fibromialgia é desconhecida, os autores lembram que uma disfunção autonômica pode estar implicada na origem de alguns sintomas.

Os objetivos deste trabalho foram avaliar os efeitos de 12 semanas de treinamento resistido nos sintomas da fibromialgia e avaliar a influência de uma sessão de treinamento com exercício resistido na modulação autonômica.

Os estudos da freqüência cardíaca e da variabilidade da frequência cardíaca mostraram que a modulação autonômica cardíaca não sofre alterações induzidas pelo treinamento agudo intenso e também não tem influência do treinamento crônico, tanto em mulheres saudáveis quanto em mulheres com fibromialgia.

Trabalho demonstrando efeitos benéficos do treinamento resistido na fibromialgia.
J. Derek Kingsley, PhD, Victor McMillan, MD, Arturo Figueroa,
MD, PhD Arch Phys Med Rehabil Vol 91, October 2010

Comentários: José Maria Santarem
Metodologia, tabelas, gráficos e referências estão no
artigo completo.
Acesse em:

www.biodelta.com.br
www.treinamentoresistido.com.br

15/01/2026

“Disciplina é a ponte entre a meta e a realização” Oss

01/01/2026

Que este novo ano seja uma jornada de reflexão e crescimento, onde possamos aprender com as experiências passadas e construir um futuro cheio de esperança e oportunidades.
Que a prosperidade e a abundância acompanhem cada passo que você der em 2026 e que este ano seja repleto de realizações e sucesso em todos os aspectos da vida.

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65800-000

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