10/03/2025
Há dois anos, minha vida estava em um turbilhão. Eu estava presa em um relacionamento tóxico, onde eu não tinha mais autoestima, a ansiedade tomava conta de mim e eu me via comendo para preencher o vazio que sentia por dentro, como se a comida fosse uma válvula de escape, mas, na verdade, só aumentava ainda mais minha dor. Treino a 16 anos , mas passei por uma fase que eu nao me amava mais e foi onde engordei os 10kg, e nessa fase tudo em minha vida ia de mal a pior. Eu estava com meus hormônios completamente desregulados e, ao olhar no espelho, não reconhecia a mulher que estava ali. Minha energia estava no fundo do poço e a felicidade parecia distante, quase impossível.
Hoje, consigo olhar para trás e ver o quanto já superei. E isso só foi possível quando eu resolvi me colocar em primeiro lugar e voltar a me amar e cuidar de mim. Encontrei na musculação e na atividade física o meu ponto de transformação. A cada treino, a cada gota de suor, eu me reconectava com a minha essência. Comecei a ver meu corpo mudar e minha mente dentro do treino me mostrar o quanto sou forte, e não digo de força física mas sim mental.
O mais incrível de tudo isso é saber que o poder de transformação estava dentro de mim o tempo todo. A mudança não veio de fora para dentro, ela nasceu dentro de mim e se refletiu no meu corpo e na minha mente. Hoje, estou em paz e feliz com quem sou, e com o processo que percorri para me tornar quem sou agora. Eu sou a prova viva de que é possível reescrever a história e que, quando nos damos a chance de nos cuidar, o mundo se abre para novas possibilidades.
VAMOS VIVER UMA LINDA TRANSFORMAÇÃO?
