Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00 Sábado 09:30 - 12:00 15:00 - 18:30 Domingo 15:00 - 18:30

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BRAVA Squash FIT

Academia de Squash, indicado pela revista FORBES como o desporte mais completo e com maior queima de calorias!

Segundo um artigo da Revista Forbes, Squash é o jogo mais saudável que existe. Foram avaliados 10 esportes diferentes, considerando pontos como resistência cardiorespiratória, resistência muscular, flexibilidade, risco de contusão e gasto calórico durante 30 minutos de prática. O Squash alcançou a melhor marca nos quesitos resistência muscular e queima de calorias. Segundo o Colégio Americano de M

edicina Esportiva se gasta 517 calorias durante somente 30 minutos de Squash! É um excelente esporte para o fortalecimento e modelagem dos membros inferiores (pernas e glúteos), pois corridas, agachamentos e mudanças de direção são exigidas constantemente.

21/10/2019

Equipe brava ! Mais um torneio para conta ! Vamos por mais 👊

21/12/2018

Encerramento 2018..Turminha nota mil!! 🏸🥩🍻

19/12/2018

Lulu começando cedo 😂👶🏆

09/12/2018

Dona Magda começando a praticar squash aos 60 anos em plena forma física 👏

09/12/2018

Jogadores do Brava Squash trazendo Troféus para casa no último torneio estadual do ano realizado na cidade de Lages 12/2018! Parabéns aos jogadores 🏆

09/12/2018

Equipe Brava Squash estreando no Brasileiro 11/2018, evento sensacional!!

24/11/2018

27/08/2018

24/08/2018

Futuro squashista, Recém saído do forno 👶🏸

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88331430

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 22:00
Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
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