Dorly Personal Trainer

Um instrutor de fitness, é um especialista que desenvolve programas esportivos para um cliente e mo

07/12/2021

Treino pessoal, atendimento a domicílio. Preço especial para duas ou mais pessoas.

29/04/2021

Hidroginástica.

24/03/2021

Academia Estilo Livre

07/01/2021

Tenha sua personal em casa.

03/09/2020

Aulao comigo galerinha! Marque seu horário e venham experimentar.

23/06/2020

Não é novidade que precisamos cuidar de nossa saúde sempre.
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Ter equilíbrio físico e também emocional vai te garantir uma vida muito mais saudável!
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O corpo é uma máquina que não se recupera apenas tratando alguns desconfortos, você precisa buscar um equilíbrio hoje para envelhecer com saúde.
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16/06/2020

Só quem tem personal trainer sabe a diferença na hora dos resultados.
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Ter um profissional personal trainer ao lado pode ser muito vantajoso para quem está começando a treinar e também para aqueles que já treinam, mas querem obter resultados melhores. 😉
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09/06/2020

Pandemia não é sinônimo sedentarismo. Treine e cuide da sua saúde sem sair de casa! 🏠
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Treinar em casa auxilia em diversos pontos:
👉 Fortalecimento do sistema imunológico;
👉 Diminuição das dores corporais e o estresse por conta do isolamento;
👉 Liberação de hormônios que permitem a sensação de bem-estar.
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É sempre bom lembrar que quando você está se exercitando regularmente, as chances de aumento de peso diminuem. 😊
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Não pare! Continue treinando com acompanhamento profissional !🏃🏼‍♀️
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02/06/2020

O agachamento serve para fortalecer e modelar as pernas e bu**um, e pode ser considerado um dos exercícios mais completos, pois envolve músculos, articulações e tendões.
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O movimento consiste na flexão e na extensão dos joelhos e quadril, como se fosse realizar o movimento de sentar e levantar, partindo de uma posição vertical do corpo. Além de exercitar o corpo por completo, esse exercício melhora a capacidade cardiorrespiratória.
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**umnanuca **umgrande **umdefinido

Endereço

Avenida Santa Catarina, 151 - Em Frente Ao Balneário Shopping
Balneário Camboriú, SC
88339005

Telefone

47 99640-3404

Site

https://dorly-personal-trainer.negocio.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

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