Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Saúde e Movimento

Musculação - Avaliação Física
Treinamento Personalizado
Aulas em Grupo: Strong by Zumba - Zumba

Musculação, Zumba, Strong, Pump, Jump, Local, Avaliação Física, Massoterapia, Treinamentos Personalizados

10/09/2026

💪 Conheça a Academia Saúde & Movimento!

Um espaço pensado para você cuidar do corpo, melhorar sua saúde e alcançar seus objetivos. 🏋️‍♀️✨

Aqui você encontra treino, acompanhamento e motivação para evoluir todos os dias.

🚀 Vem fazer parte da Saúde & Movimento!

Seu movimento começa aqui!

02/09/2026

💪 Vem treinar com a gente!

Hoje o treino é focado em membros superiores! 🔥

Bora fortalecer, evoluir e dar o seu melhor.
Seu objetivo começa com o próximo treino!

Vem para a Saúde & Movimento!

28/08/2026

🎉 DIA DO CLIENTE NA SAÚDE & MOVIMENTO!

Você que já é nosso aluno, essa é a hora de trazer aquele amigo para treinar com você! 💪

Até 15/09, indique +1 amigo e aproveite:

🔥 40% OFF na sua mensalidade!

E para o seu amigo que está chegando:
✅ Avaliação física gratuita
✅ Isenção da taxa de matrícula
✅ Paga apenas a mensalidade!

Mas atenção: essa condição é válida somente até 15/09! ⏰

Chame seu amigo, venha treinar com a gente e aproveite essa oportunidade! 💙

Saúde & Movimento — juntos, cuidando da sua saúde!

19/08/2026

Tem gente que treina porque gosta. E tem gente que treina porque sabe que precisa. 💪

A verdade é que a musculação vai muito além da estética. Ela fortalece o seu corpo hoje e prepara você para um futuro com mais saúde, autonomia e qualidade de vida.

O melhor momento para começar a cuidar de você é agora.

11/08/2026

Em 30 segundos vou melhorar o seu leg press! Vem comigo. 💪

Às vezes, um pequeno ajuste na execução é o suficiente para deixar o exercício mais eficiente e seguro.

03/08/2026

Treinar em jejum emagrece mais rápido? 🤔

Zicão responde !!

15/07/2026

Vamos treinar comigo? 🍑💪

Hoje o treino é focado em glúteos!

Prepare-se para sentir cada repetição, desafiar seus limites e dar mais um passo em direção aos seus objetivos. 🔥

Lembre-se: consistência e dedicação são os segredos para alcançar resultados.

Bora treinar? 🚀

📞 48 99116-4178
📍 Avenida Mondardo, 546 — Balneário Arroio do Silva

08/07/2026

Você acha que exercício físico é apenas para ganho de massa muscular?

Muito mais do que estética, a prática regular de exercícios contribui para a saúde física e mental, melhora a disposição, fortalece o sistema cardiovascular, reduz o estresse e aumenta a qualidade de vida. 💪✨

Movimentar o corpo é investir em saúde, bem-estar e longevidade.

Cuide de você hoje para colher os resultados amanhã! 🚀

📞 48 99116-4178
📍 Avenida Mondardo, 546 — Balneário Arroio do Silva

01/07/2026

Você p**a o cardio?

Se a resposta for sim, talvez você esteja deixando de lado um grande aliado dos seus resultados!

O cardio ajuda na queima de calorias, melhora o condicionamento físico, fortalece o coração e contribui para mais disposição no dia a dia. 💪🔥

Inclua o cardio na sua rotina e sinta a diferença!

📞 48 99116-4178
📍 Avenida Mondardo, 546 — Balneário Arroio do Silva

Endereço

Avenida Mondardo, 546/Centro
Balneário Arroio Do Silva, SC
88914-000

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