The Gêmeas Academia

The Gêmeas Academia The Gêmeas Academia

26/08/2026

Você tem vontade de começar a academia, mas tem medo de não saber o que fazer?

Respira. Você não precisa chegar aqui sabendo treinar.

Todo mundo teve uma primeira vez.

Na The Gêmeas, queremos que você encontre mais do que aparelhos: um espaço onde possa se sentir confortável, acolhido e livre para aprender.

Sem pressão. Sem julgamentos.
Só você, seu objetivo e o primeiro passo. 🧡

Venha conhecer a The Gêmeas e se permita descobrir que começar pode ser mais tranquilo do que você imagina.

Curta, e compartilhe com quem ainda não conhece nosso espaço. E chame ele para se juntar a nós 😍
Será um prazer recebê-los!

sem julgamentos

10/08/2026

E se você desse uma chance para os próximos 30 dias? 🔥

Você não precisa estar em forma para começar.
Você precisa apenas começar.

Com constância, treino e dedicação, seu condicionamento pode evoluir, e cada treino é um passo nessa direção.

Não espere a segunda-feira.
Não espere o momento perfeito.
Comece hoje.

Venha treinar com a gente na The Gêmeas Academia! 🧡

📲 Entre em contato e saiba como começar.

03/08/2026

Confira os dias e horários das aulas desta semana e venha treinar com a gente!

O Kickboxing é uma ótima opção para quem busca mais condicionamento físico, disciplina, resistência e qualidade de vida.

📍 Esperamos por você!

💬 Em caso de dúvidas, entre em contato pelo direct.

31/07/2026

Você não precisa estar em forma para entrar. Você só precisa ter coragem de começar.

Toda transformação começa com uma decisão.

A decisão de cuidar da sua saúde.
De acreditar mais em você.
De olhar para o espelho e sentir orgulho de cada conquista, por menor que ela seja.

Aqui, ninguém treina sozinho. Cada passo é incentivado, cada evolução é comemorada e cada objetivo importa.

A porta está aberta.
A equipe está pronta.
O próximo treino pode ser o início da mudança que você procura há tanto tempo.

Venha conhecer a Academia The Gêmeas.
O seu futuro agradece pela decisão que você tomar hoje.

Mais uma graduação concluída com sucesso! 🥋Parabéns a todos os alunos por esse importante passo. A equipe The Gêmeas des...
23/07/2026

Mais uma graduação concluída com sucesso! 🥋

Parabéns a todos os alunos por esse importante passo. A equipe The Gêmeas deseja muito sucesso na continuidade dessa caminhada. Oss! 🥊🧡

21/07/2026

O corpo evolui quando a mente decide continuar.

Cada treino é um passo em direção à sua melhor versão.

Salve este vídeo para lembrar disso nos dias mais difíceis.

15/07/2026

O espelho mostra a mudança no corpo.
Mas a maior transformação acontece na mente.

A cada treino você fortalece mais do que músculos.
Você fortalece sua confiança, sua coragem e a certeza de que é capaz.

O corpo muda.
Os hábitos mudam.
A vida muda.

Tudo começa com a decisão de não desistir.

💪

08/07/2026

Com o plano trimestral você garante mais economia, mais tempo para focar nos seus resultados e, por tempo limitado, quem faz a migração do Plano Mensal para o Plano Trimestral ainda ganha 15% de desconto!

Aproveite essa oportunidade para investir na sua evolução e treinar com ainda mais vantagens.

📍 Fale com nossa equipe e faça seu upgrade hoje mesmo!

Não adie seus objetivos. Matricule-se na The Gêmeas e dê o primeiro rumo à sua melhor versão!
07/07/2026

Não adie seus objetivos. Matricule-se na The Gêmeas e dê o primeiro rumo à sua melhor versão!

02/07/2026

O melhor momento para começar foi ontem. O segundo melhor é agora. Não espere a segunda-feira. Comece hoje!

Endereço

Avenida Carlos De Medeiros, 204
Baixo Guandu, ES
29730-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Terça-feira 05:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Quarta-feira 05:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Quinta-feira 05:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Sexta-feira 05:00 - 12:00
14:00 - 22:00
Sábado 15:00 - 18:00

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