30/10/2020
Entrar em forma, perder peso, obter um bom condicionamento físico e definição corporal, são apenas alguns dos benefícios físicos e bem estar mental proporcionados pelo Crossfut, uma atividade que trabalha o corpo inteiro, com exercícios aeróbicos, funcionais, misturados com treinamentos e movimentos do futebol, tudo respeitando o rítmo de cada praticante. Uma modalidade divertida e que favorece vários aspectos do organismo, como o coração, a pressão arterial e o nível de glicose, possibilitando um excelente equilíbrio de benefícios para o corpo e a mente.
Então, venha fazer uma aula experimental e melhorar sua condição física com muita descontração, em um ambiente coberto, com professor Donizeti, que tem formação acadêmica." Bora lá se exercitar e divertir."
