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Spaço Escola de Natação e Hidroginástica

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Brasil
Avaré, SP
Spaço Escola de Natação e Hidroginástica

NATAÇÃO / HIDROGINÁSTICA - VENDA DE ARTIGOS PARA NATAÇÃO E MERGULHO

13/08/2026

Você corre, pedala ou joga tênis? 🏃‍♂️🚴‍♀️

A natação é o "descanso ativo" perfeito para o seu corpo! A água massageia a musculatura, acelera a recuperação do ácido lático e melhora o cardio sem sobrecarregar as articulações que já sofrem impacto nos outros esportes. Complemente seu treino na Spaço!

📞 (14) 98100-4110
📍 Rua Vital Brasil, 95 – Avaré, SP

12/08/2026

Crawl, Costas, Peito e Borboleta. 🦋

Você domina o básico, mas sempre sonhou em nadar os quatro estilos com perfeição técnica e elegância? Nossas turmas de aperfeiçoamento focam em refinar o seu movimento para você deslizar na água com o mínimo de esforço. Desafie-se!

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11/08/2026

Feliz Dia do Estudante! 📚

Sabia que a natação melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajudando na memória e na retenção de informações? Crianças e adolescentes que praticam esportes aquáticos têm melhor rendimento escolar e foco. 🧠💡

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09/08/2026

Feliz Dia dos Pais! 💙

O melhor presente que você pode dar ao seu filho é o exemplo e momentos inesquecíveis. Que tal dividirem a paixão pela natação juntos?

Temos turmas para todas as idades para que a família toda cuide da saúde. 🏊‍♂️👨‍👦

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07/08/2026

No final do inverno, é comum sentir as articulações mais rígidas e doloridas. 🥶

A hidroginástica em nossa piscina aquecida atua como uma compressa térmica natural, relaxando a musculatura, soltando as articulações e aliviando dores de artrite e artrose. Venha sentir o alívio! 💧😌

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06/08/2026

A água não julga, ela acolhe. 💙

Se você sente vergonha de ir a academias tradicionais, saiba que a natação é o ambiente mais inclusivo que existe. Aqui na Spaço, celebramos todos os tipos de corpos e o foco é 100% na sua saúde, mobilidade e alegria de viver. Venha como você é!

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05/08/2026

Hoje é o Dia Nacional da Saúde! Você sabia que nadar ajuda a bombear o sangue com mais eficiência, reduzindo a pressão arterial e fortalecendo o músculo cardíaco? 🫀

💦 A natação é um dos melhores exercícios para o seu coração. Comece a cuidar do seu hoje mesmo!

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04/08/2026

Depois de uma semana de muito trabalho no escritório ou no comércio, seu corpo merece ser bem tratado.

Uma sessão de natação ou hidro na sexta-feira ajuda a "lavar" o peso da semana, deixando você leve e com energia renovada para curtir o fim de semana com a família. 💆‍♂️💦

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03/08/2026

O verão em Avaré e os passeios de lancha na Represa de Jurumirim já parecem um sonho, não é? 🚤☀️

Mas para aproveitar as prainhas e esportes aquáticos com total segurança daqui a alguns meses, a preparação começa agora, no inverno! Aprenda a nadar e garanta um fim de ano livre de preocupações.

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📍 Rua Vital Brasil, 95 – Avaré, SP

01/08/2026

Sabia que a natação para bebês facilita o processo de aprender a andar? 👶👣

A resistência da água fortalece as perninhas e ensina o bebê a ter noção de equilíbrio e espaço antes mesmo de dar o primeiro passo no chão. Traga seu pequeno para se desenvolver brincando!

📞 (14) 98100-4110
📍 Rua Vital Brasil, 95 – Avaré, SP

Endereço

Rua Vital Brasil, 95
Avaré, SP
18707-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 19:30
Terça-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 19:30
Quarta-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 19:30
Quinta-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 19:30
Sexta-feira	09:00 - 11:00
	14:00 - 19:00

Telefone

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