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Clínica Mais Saúde

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Clínica Mais Saúde

Fisioterapia e Pilates que transformam dor em movimento. Descubra o Método Mais Saúde!

02/06/2026

Cada exercício tem um objetivo.

Melhorar a mobilidade.
Ganhar força.
Aumentar o equilíbrio.
Movimentar o corpo com mais confiança.

Aqui, não pensamos apenas no exercício. Trabalhamos para que cada aluno se mova melhor no dia a dia, com mais segurança, autonomia e qualidade de vida.

Movimento é saúde. E nunca é tarde para começar.

Agende sua aula e experimente o Pilates Mais!

01/06/2026

A dor raramente aparece de repente.

Antes dela ficar intensa, o corpo costuma dar sinais: rigidez, desconforto, limitações nos movimentos e aquela sensação de que algo não está funcionando como deveria.

Quanto mais tempo você espera, mais o corpo cria compensações.

Aqui buscamos identificar a causa do problema e ajudar seu corpo a voltar a funcionar de forma equilibrada.

Seu corpo vem dando sinais... Talvez seja hora de escutá-los.

Agende sua avaliação!!

26/05/2026

Quando o movimento passa a fazer parte da rotina, o corpo responde com mais equilíbrio, consciência, mobilidade e qualidade de vida.

O Pilates Mais vai muito além da prática em aula. Ele ensina o corpo a se mover com inteligência, melhora a postura, fortalece de forma integrada e ajuda a desenvolver uma conexão maior com os próprios limites e potencialidades.

Aqui nós ajudamos a construir um estilo de vida com mais presença, menos dores e mais autonomia para viver bem.

Cada movimento é um convite para cuidar do corpo de forma consciente, respeitando sua individualidade e promovendo equilíbrio entre mobilidade, estabilidade e bem-estar.

Agende hoje mesmo sua aula!!

25/05/2026

Acordar com dor, rigidez ou aquela sensação de “corpo travado” pode ser um sinal de que algo precisa de atenção!

Muitas vezes, essa dor está relacionada a desequilíbrios de mobilidade, tensão muscular, sobrecarga, compensações do corpo e até alterações no sistema nervoso.

O Pilates Mais pode ajudar nesse processo porque trabalha o corpo como uma unidade, promovendo:

✔️ Mais mobilidade para articulações rígidas
✔️ Estabilidade e fortalecimento com segurança
✔️ Consciência corporal e melhor padrão de movimento
✔️ Menos compensações que sobrecarregam o corpo
✔️ Movimento inteligente, respeitando o seu momento

Seu corpo não deve começar o dia em sofrimento. Dor é um sinal, e merece ser investigada!

Agende sua avaliação e descubra um plano de cuidado individualizado para o seu corpo!

21/05/2026

Aqui dentro da Clínica Mais Saúde o V12 é muito mais do que um equipamento.

Com ele, conseguimos trabalhar diferentes capacidades ao mesmo tempo:

✔️ Mobilidade
✔️ Estabilidade
✔️ Fortalecimento inteligente
✔️ Coordenação motora
✔️ Equilíbrio
✔️ Controle corporal
✔️ Consciência do movimento

A grande vantagem do V12 está na sua versatilidade: os exercícios podem ser ajustados conforme a necessidade de cada pessoa, seja para aliviar dores, recuperar movimentos, melhorar desempenho ou prevenir sobrecargas.

Porque aqui, movimento não é aleatório! Agende sua avaliação e descubra um plano feito para o seu corpo.

20/05/2026

Ao longo dos meses, sua mobilidade, estabilidade, tensões, compensações e até sua forma de se mover podem mudar.
Por isso, fazer sempre os mesmos exercícios nem sempre significa evolução.

Aqui no Pilates Mais, acreditamos que movimento precisa ser inteligente, individualizado e acompanhado de perto.

Por isso, realizamos avaliações periódicas para acompanhar sua evolução com segurança, estratégia e propósito.

Cuidar do corpo é entender o que ele precisa em cada fase!

Agende sua avaliação e descubra como evoluir com mais consciência e segurança!

19/05/2026

Muitas vezes o diagnóstico parece uma sentença…

Porém, o que parece ser definitivo pode, sim, ter solução quando encontramos a verdadeira causa da dor!

Assista esse vídeo para entender!

17/05/2026

Nossa eterna gratidão ao querido Dr. Hungria.

Ter tido o privilégio da sua presença na nossa clínica e nas nossas vidas foi um verdadeiro presente de Deus.

Um dos maiores nomes da medicina brasileira, referência admirada por tantos, e ao mesmo tempo um ser humano extremamente humilde, generoso, acessível e cheio de luz.

Foi uma honra caminhar tão de perto ao lado de alguém com tamanha sabedoria, humanidade e grandeza.

Dr. Hungria deixa um legado imensurável para a medicina, mas principalmente para todas as vidas que teve o privilégio de tocar.

Nosso carinho, admiração e gratidão serão eternos.

Obs: Nessa foto eu tinha tido um entorse grave no meu tornozelo e fui cuidada pelo melhor do Brasil!♥️🙏

12/05/2026

Você sente dores, tensões ou desconfortos que parecem surgir sem motivo? Em alguns casos, o corpo pode estar respondendo a experiências antigas.

E a dor aparece muito tempo depois...

Na Osteopatia, olhamos o corpo de forma integrada. Nem sempre o local da dor é a origem do problema. Por isso, a avaliação busca compreender a história do corpo, suas compensações e possíveis causas por trás dos sintomas.

Entender o que o corpo ainda está tentando proteger pode ser o primeiro passo para restaurar equilíbrio e movimento com segurança.

Agende sua avaliação na Clínica Mais Saúde!

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18705-050

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