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VOLL Pilates Studios - Avaré

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Avaré, SP
VOLL Pilates Studios - Avaré

�Pilates e Fisioterapia
�TRANSFORME SUA VIDA �

21/03/2023

📆 Hoje é o dia Internacional da Síndrome de Down! 🥰

"A Síndrome de Down só torna um ser humano, que já é único, ainda mais especial!" 💚
- Caroline Stempniak

12/07/2022

Já se perguntou porque?
✨GESTANTE Sempre ouve que deve FAZER PILATES? ✨

Que o pilates auxilia nos desequilíbrios musculares todo mundo já sabe!

A gestante sofre inúmeras alterações musculares, por isso, fazer um exercício específico e combinado para cada trimestre da gestação auxilia a melhorar desconfortos durante os 9 meses, além de fazer toda diferença no momento do parto e na recuperação!

🏠Rua Distrito Federal n. 1100
Avaré - Sp

☎️Link na Bio

30/06/2022

✨ Não é só fazer movimento ✨
Tem que sentir para fazer sentido!

28/06/2022

✨Aqui na Voll estúdio temos aulas de Pilates Kids!
Muito importante para auxiliar na postura e no desenvolvimento do crescimento! 🍃

Rua Distrito Federal 1.100 - Avaré
☎️Link na Bio

17/06/2022

🍃PILATES para alonga, PILATES para tonif**ar, PILATES para relaxar!

Já conhece? Vem fazer uma aula com a gente 🙌🏼

Rua Distrito Federal 1.100 - AVARÉ
✨

06/06/2022

A vida f**a melhor com pilates ✨

Agende uma aula experimental
Rua Distrito Federal 1.100 - Avaré

02/06/2022

✨Aproveita que junho tá começando!
Levanta e vem fazer pilates. 🤸🏼‍♀️

26/05/2022

✨ TRAGO VERDADES

Já ouviu falar daquele ciclo:
“Estou com dor, por isso não vou fazer exercícios” ou ainda “nossa acabei engordando quando eu emagrecer eu começo”

PRECISO TE CONTAR UMA COISA:
Ficar em repouso não vai fazer a sua dor melhorar ; Ficar vendo Tv também não ajuda a diminuir peso.

O corpo foi feito para se movimentar!
O movimento inclusive é o que nutre as articulações. Não faz sentido esperar que uma coisa aconteça para poder começar outra!

Para quebrar esse ciclo PILATES!
Exercícios de baixo impacto, adaptados para todo tipo de aluno, em qualquer situação!
As aulas são montadas de acordo com a necessidade de cada um. Tudo pensadinho.. Tim Tim por Tim Tim.

A doença não se previne sozinha. Você precisa fazer a sua parte - Infelizmente a dor não melhora com mágica - MAS MELHORA COM PILATES 🤭🫣

Quer saber mais? Me chama!
Link na bio.

12/05/2022

✨Aqui e Agora

Cabeça a milhão, pensando em muitas coisas ao mesmo tempo? Vontade de sair correndo sem olhar para trás?

Já são tantas coisas para pensar, que não pensar em nada parece a melhor solução? dormir ou assistir Netflix tem sido o momento mais esperado do seu dia?

Talvez você esteja passando por uma crise de estresse ou ansiedade.. que muitas vezes acontece por não saber identif**ar os sentimentos.

Aqui na além das aulas de pilates, eu também trabalho com crânio e auriculopuntura - ajudando o sistema nervoso a buscar um equilíbrio.

Auxiliando na redução de estresse e aliviando os sintomas de ansiedade ou dor psicossomática.

Não se deixe para depois! 😉

☎️link na Bio
🏡Distrito Federal 1.100 - AVARÉ

03/05/2022

Uma imagem falando mais que mil palavras.

Tá esperando o que para agendar uma aula experimental?
☎️link na Bio
🏡Rua Distrito Federal 1.100
Ao lado da loja .usamodacircular e do .un

03/05/2022

✨Maio começou
Por aqui estamos cuidado das articulações!

E por aí? Como começou maio?

O pilates além de ser considerado um exercício físico, também é cuidado e bem estar ✨

26/04/2022

Não importa se vc faz outros esportes, o pilates auxilia muito em qualquer um deles!

Cada modalidade exige um esforço e um tipo de força diferente! Vem conhecer o pilates e descobrir músculos antes desconhecidos 😉🙌🏼✌🏼

☎️ Link na Bio
🏠Rua Distrito Federal 1.100
Complexo vila moura ao lado do .un e da loja .usamodacircular

Endereço

Rua Acre, 670
Avaré, SP

Site

facebook.com

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