Infinity Training

Infinity Training Chega a Avaré um novo conceito em Academia! Um ambiente familiar, onde pais e filhos se exercitam em um momento único! Aqui, pegar pesado é um lazer! Av.

Misael Eufrásio Leal, 211
Entre em contato clicando aqui: linktr.ee/infinitytraining

30/05/2026

O inverno chegou… e junto com ele a oportunidade perfeita para transformar seus resultados!

Enquanto muita gente usa o frio como desculpa para parar, você pode usar esse período para evoluir. Afinal, o corpo que você quer no verão é construído agora.

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🎁 ganhe agosto grátis

Além disso, você ainda recebe:
Avaliação física, bioimpedancia corporal, 1 mês grátis
E para os 50 primeiros matriculados ganham uma toalha personalizada exclusiva infinity.

Não espere a motivação aparecer. Comece hoje e construa a disciplina que vai te levar aos seus objetivos.
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Seu melhor começo acontece agora!

25/05/2026

Você acha que as pessoas disciplinadas acordam motivadas todos os dias?
Não. Elas só entenderam uma coisa antes da maioria:
a motivação falha. A disciplina sustenta.

Se você depende de vontade para treinar, comer melhor ou cuidar de si… qualquer dia ruim vira desculpa.

No vídeo eu te mostro 3 passos simples para construir disciplina de verdade e parar de viver no efeito sanfona da motivação.

Porque resultado não vem de fazer muito uma vez.
Vem de fazer o básico, repetidamente. 🔥

Qual desses 3 passos você mais precisa aplicar hoje? 👇

18/05/2026

“Eu treino, treino… e continuo cansado.”

E a verdade é que muitas vezes o problema não é o treino.
É a rotina.

Dormir mal.
Acordar cansado.
Se alimentar de qualquer jeito.
Viver no automático.
Não respeitar o próprio corpo.

O treino não faz milagre sozinho.
Saúde é o conjunto dos hábitos que você repete todos os dias.

Seu resultado começa muito antes da academia. ⚡️

02/05/2026

Treinar sem acompanhamento é andar no escuro.

Aqui na Infinity, você entende de verdade sua evolução com a bioimpedância:
✔️ gordura
✔️ massa muscular
✔️ resultados reais

E o melhor: já inclusa nos planos semestral e anual.

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27/04/2026

Dor na lombar não se resolve só com descanso… se resolve com fortalecimento inteligente. 💪

Quando você fortalece a musculatura do core (abdômen, lombar e glúteos), dá mais estabilidade pra coluna e reduz a sobrecarga, ou seja, menos dor e mais qualidade de vida.

Ignorar isso só prolonga o problema.
Treinar da forma certa é o que realmente faz diferença.

Se a sua lombar vive dando sinal, talvez o que falta não é parar… é fortalecer. 🔥

📍 Vem treinar com orientação e cuidar do seu corpo de verdade.

16/04/2026

Os valores vão mudar no próximo mês — mas você ainda tem uma chance de garantir o melhor preço agora. 👇

Esse é o momento de começar (ou recomeçar) sem pagar mais por isso.
Aproveite o valor atual ainda esse mês e dê o primeiro passo por você.

Depois que reajustar, não tem volta.

📲 Chama a gente ou passa na recepção e garante seu plano antes da virada.

10/03/2026

Cansaço constante.
Mente acelerada.
Sensação de que o dia nunca rende o suficiente.

Muita gente acha que precisa de mais café, mais descanso ou mais tempo…
Mas muitas vezes o que o corpo e a mente precisam é movimento.

A musculação ajuda a regular hormônios como serotonina, dopamina e endorfina, que estão diretamente ligados ao bem-estar, foco e equilíbrio emocional.

Treinar não é só sobre estética.
É sobre organizar a mente, aliviar a pressão e recuperar a energia.

Às vezes, o que parece falta de tempo…
na verdade é falta de movimento.

Comece com 30 minutos.
Seu corpo e sua mente agradecem. 💪

📍Infinity Training — treino para saúde, constância e qualidade de vida.

08/03/2026

Cada mulher tem seu jeito de treinar.
A disciplinada que nunca falta.
A que corre quilômetros na esteira.
A que ama pegar peso.
A que está começando agora.
E até a que treina… mas também coloca o papo em dia. 😅

No fim, não importa o ritmo.
O que importa é decidir cuidar da própria saúde, do corpo e da mente.

Hoje celebramos todas as mulheres que escolhem se fortalecer todos os dias. 💪

Feliz Dia da Mulher!

Conta pra gente nos comentários:
qual dessas é você na academia? 👀

06/03/2026

Você não precisa passar horas na academia para começar a cuidar da sua saúde.

A ciência já mostra que 30 minutos de exercício por dia são suficientes para gerar benefícios importantes: melhora do condicionamento, mais disposição, redução do estresse e menor risco de várias doenças.

Segundo recomendações da World Health Organization, cerca de 150 minutos de atividade física por semana já fazem diferença real na saúde.

Isso significa que 30 minutos por dia, 5x na semana, já colocam seu corpo em movimento.

O maior erro de quem quer começar é achar que precisa fazer tudo perfeito.

Não precisa.

Precisa começar.

Movimento gera energia.
Constância gera resultado.
E resultado começa com decisões simples.

Hoje pode ser só 30 minutos.
Mas pode ser o começo de uma nova rotina.

📍 Aqui na Infinity Training, a gente acredita em constância, saúde e vida real.

27/02/2026

Você não treina só o corpo.
Você treina o cérebro. 🧠

A musculação estimula a liberação de neurotransmissores como serotonina, dopamina e endorfina — substâncias diretamente ligadas à sensação de bem-estar, motivação e redução do estresse.

Estudos da Harvard Medical School mostram que o exercício regular pode ser tão eficaz quanto intervenções medicamentosas leves em quadros de ansiedade e depressão inicial.

Não é sobre ficar “grande”.
É sobre ficar forte por dentro.

Treinar é organizar pensamentos.
É descarregar tensão.
É criar disciplina.
É construir estabilidade emocional.

Seu treino é também um cuidado com a sua saúde mental.

Se você anda se sentindo sobrecarregado, talvez o que falte não seja descanso…
Seja movimento.

📍 Vem treinar com propósito.
Com constância.
Com saúde.

Endereço

Avenida Misael Eufrásio Leal, 211
Avaré, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00

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