Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 15:00 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 12:00 15:00 - 21:00 Quarta-feira 15:00 - 21:00 Quinta-feira 09:00 - 12:00 15:00 - 21:00 Sexta-feira 15:00 - 21:00

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Studio Paula Pilates

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Brasil
Atibaia, SP
Studio Paula Pilates

Studio de Pilates
Rua Lourenço Franco, 566 - Centro - Atibaia Studio Paula Pilates está localizado na cidade de Atibaia/SP. Nâo?!

Visamos o Bem Estar e a Melhora da sua Saúde. Pilates não é apenas um conjunto de exercícios, é uma conscientização da maneira de como usamos nosso corpo. No Pilates trabalhamos vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (chamamos de Power House). Os exercícios du

rante as aulas de pilates podem ser feitos no solo, com o auxílio de acessórios ou sem acessórios, como bola, faixa elástica, medicine ball... e através dos aparelhos, sendo eles:
> “Reformer”
> “Cadillac”
> “Chair”
> “ Barrel”

Você sabe quais são os Benefícios do Pilates? Vou te falar...

Melhora a Postura
Tonifica e Fortalece e a Musculatura
Melhora a Flexibilidade e Mobilidade
Melhora a Respiração e Disposição
Preveni e Recupera Lesões
Melhorar o visual de seu corpo e a sua auto-estima. Complementa o seu treino esportivo
Melhora a circulação sanguínea
Corrigi sobrecargas e alinha a musculatura

18/02/2026

Aqueles que topam tudo, alegria e bagunça garantida aqui 🎭

02/02/2026

➡️ Pilates Aparelho

Focado na base de controle e consciência corporal, alongamento e fortalecimento em um método.

29/12/2025

Última semana que estamos fechados!

Studio só pra ela 🤸🏻‍♀️💗

Voltamos na semana que vem dia 06/01

08/12/2025

Pensa em um mimo, que além dos meus alunos terem recebido do Studio de presente eu também também me mimei e deixei o Studio bem personalizado.

Ahhhhhh o NATAL 🎄

Que magia, que alegria e quanto carinho !!!!

Vocês merecem alunos 🎄

Obrigado por sempre prontamente me atender com qualidade, eles amaram e eu também!

Sucesso pra você sempre 🎄🎅.

05/12/2025

Parabéns querida aproveite seu presente 🎁.

Cintia foi nossa ganhadora do sorteio em pareceria com a nutri querida !!!

1 Mês de Pilates 🎁

24/11/2025

1 mês que vc se foi mas deixou em meu ❤️ muitas alegrias e os nosso momentos juntas registrados pra sempre!

Pra sempre minha Aluna 🙏🏻

🫶🏻

11/11/2025

Por aqui comecei a decoração de NATAL ❤️

Quem aí gosta de decorar?

Vem acompanhar aqui os detalhes desse momento

🎁 ⛄️ ✨️ 🎄

02/04/2025

Estarei esperando por vocês!

A semana toda de comemoração, bolo, docinho e muita alegria, afinal são 9 anos!

Hoje QUARTA-FEIRA estaremos até as 17h30

❤️

24/03/2025

Bom dia 🌻

Inclua dentro da sua rotina a atividade física, se exercite, busque aumentar sua qualidade de vida!

SEGUNDOOOOOUUUUUUU

24/03/2025

Bom dia 🌻

Inclua dentro da sua rotina a atividade física, se exercite, busque aumentar sua qualidade de vida!

SEGUNDOOOOOUUUUUUU

20/03/2025

Vou compartilhar com vocês a história dssa bonequinha aí, que faz parte da logomarca do STUDIO PAULA PILATES, e sim, ela tem um motivo especial! 🤍

Essa pose, postura, movimento... tem um grande significado pra mim PAULA que marcou minha infância e adolescência.

Durante minha infância/adolescência, fui ginasta em Atibaia e competia por ATIBAIA .city , e esse movimento era um dos movimentos que eu mais gostava e achava lindo e elegante. Utilizava essa pose em muitas coreografias como pose inicial ou como pose final das apresentações, somente ela ou com algum acessório, bola, Arco, fita......

Modéstia a parte eu mandava super bem 😉 e quando pensei em criar minha marca logo veio essa pose em minha cabeça que também se parece muito com um movimento do MAT 34 o SIDE BEND (exercício do pilates solo, criados por JOSEPH PILATES), em minha cabeça, e está aí, essa aí sou eu 😍.

Studio Paula Pilates desde 01 de Abril de 2016.

13/03/2025

Melhor que PEDIR É poder AGRADECER oque temos!

Estamos de volta, após uma semana fechados para reforma, ainda tem detalhes para finalizar, mas já posso afirmar, o STUDIO PAULA PILATES está apaixonante!

Endereço

Rua Lourenço Franco, 566
Atibaia, SP
12940320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	15:00 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 12:00
	15:00 - 21:00
Quarta-feira	15:00 - 21:00
Quinta-feira	09:00 - 12:00
	15:00 - 21:00
Sexta-feira	15:00 - 21:00

Site

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