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Corpo em movimento, studio pilates

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Corpo em movimento, studio pilates

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13/09/2022

Vamos transformar pilates em hábito!

13/08/2022

Venha se desafiar!
**Marque sua aula experimental.**

11/07/2022

Entre em contato conosco e marque sua aula experimental!

29/06/2021

22/06/2021

Venha pilatear !!! Marque sua aula experimental.

Bsb

02/06/2021

Pratique pilates!

14/04/2021

“A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida.’’
✏ Joseph Pilates

05/04/2021

Uma excelente semana para todos! 😄👍

29/03/2021

Os alongamentos proporcionam melhora da circulação e da postura, assim como a diminuição das tensões e dos nódulos musculares.

Quando você f**a estressado, a musculatura enrijece causando dores, principalmente, no pescoço e nas costas.

Os alongamentos ajudam a diminuir a tensão muscular e produzem um estado de relaxamento que auxiliam na redução do estresse, da ansiedade, da fadiga e da depressão.

Você tem o hábito de se alongar?🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♂️

22/03/2021

Crianças a partir de 8 anos, Gestantes, Idosos, pessoas com sobrepeso, sedentárias, enfim, qualquer pessoa que deseja melhorar a respiração e a postura ou, simplesmente, se manter ativo fisicamente pode realizar o método Pilates.

Pilates é para todos!!

Endereço

Asa Norte
Asa Norte, DF

Site

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