Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/906659506077080/

Academia Atitude

Página Principal
Brasil
Arujá, SP
Academia Atitude

Academia de musculação
FitDance
Cross Training
Jiu Jitsu

16/09/2019

DICAS PARA RENDER MAIS TREINANDO COM UM AMIGO

- procure amigos que tenham objetivos e níveis de condicionamento similares ao seu.

- evitar conversar muito durante os treinos, pois isso pode aumentar os intervalos e prejudicar os resultados.

- estabeleçam metas e marquem no calendário a programação semanal para que ninguém se atrapalhe com a sequência dos treinos.

- e o mais importante, conte sempre com a orientação dos professores para evitar lesões.
Informações: 4655-3236
Ou link na bio

16/09/2019

PROMOÇÃO DE 10 ANOS DA ACADEMIA ATITUDE.

Desconto de R$24,50 na mensalidade.

De R$70,00 por
Por 45,50

Promoção válida até 15/10 e somente no plano trimestral

Mais informações:

4655-3236 ou link na bio

10/09/2019

Outra dica que dou para quem procura emagrecimento é incluir treinos aeróbios de maneira intervalada, podendo ser em esteira, bike ou transport. Treinos aeróbios intervalados proporcionam maior gasto calórico de forma aguda. Estudos demonstram que o método HIIT obtem-se ótimos resultados, porem não são indicados para quem está iniciando um programa de treinamento e necessita de uma avaliação médica previa

-

09/09/2019

Reposted from () - Uma dica para turbinar o emagrecimento de forma mais rápida é incluir treinos de força nos protocolos de treinamento, sempre priorizando exercicios multiarticulares e alternado por segmento com intensidade de moderada a alta para aumentar o gasto energetico.
Mais informações link na bio

-

09/09/2019

JÁ PENSOU CHEGAR NO VERÃO E USAR AQUELA ROUPA QUE TANTO QUER? AQUELA QUE JÁ NA ENTRA MAIS?
O MOMENTO IDEAL É AGORA!!!
TEMOS AS METODOLOGIAS MAIS EFICAZES PRA VC QUE BUSCA O EMAGRECIMENTO, PARA CHEGAR NAQUELE CORPO QUE SEMPRE SONHOU.
ENTRE EM CONTATO E CONHEÇA NOSSOS PLANOS
INF: 4655-3236

11/06/2019

Frio? Não sabemos o que é isto.
A galera da noite pós um bom treino!!
Não deixe para amanhã o que se pode treinar hoje. Venha fazer uma aula experimental de musculação com a gente. 🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♂️
Dúvidas? (11) 4655-3236

08/06/2019

E quando o aulão acaba, é hora de que? Se você disse “fazer um book de fotos”, você acertou. 🤷🏻‍♀️
Pós aulão com os sobreviventes que meteram muita dança.

08/06/2019

Arrasta pro ladinho e vem ver como a galera estava no aulão, será que dançaram muito? 🤷🏻‍♀️
Agrademos a presença de todos vocês!!!!

Photos:
@ Arujá

08/06/2019

Hoje foi dia de aulão na praça do Coreto com esses instrutores incríveis.
Academia Atitude agradece novamente a prefeitura de Arujá pelo convite e a todos que foram prestigiar e dançar com a gente.
Agradecemos também ao nosso time de instrutores, vocês são feras. Larga o dedinho dos likes aí, que eu solto as fotos daqui, fechou? hahaha 😉

Instrutores: e
Photos: @ Arujá

06/06/2019

O que você está esperando para vir treinar com a gente?
Essa é a galera da noite, mostrando que o frio não é desculpa para não treinar. 💪🏼
Venha fazer um orçamento.
Dúvidas? (11) 4655-3236
@ Arujá

25/04/2019

A academia Atitude em parceiria com a ira realizar uma palestra sobre emagrecimento e exercício físico.
Quem tiver interesse entre em contato via direct

17/12/2018

Amanhã nós temos uma confraternização com a turma da de FitDance.
Convidamos a todos vocês para virem meter muita dança com nossa penúltima aula do ano. 🎅🏼❤️

Endereço

Avenida Armando Colangelo, 1219, Barreto
Arujá, SP
07400-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+551146553236

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Atitude posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.