Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 11:00

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Cross Arujá

CROSS ARUJÁ

Centro de Treinamento

Cross Training
Yoga
Jiu Jitsu
Muay Thai Somos mais que uma academia, somos uma família. Esta cansado do mesmo?

Quer começar a treinar mas não tem animo para ir à academia? A CROSS ARUJÁ é diferente do que você ja viu. Treinos criados para te ajudar na perda de gordura e ganho de massa. Todos os dias treinos novos, sem repetição. Acompanhamento total do professor, do inicio ao fim da aula. Exercícios diferentes, e sempre adaptados. Mesmo se você nunca treinou, aqui você vai se sentir em casa. Venha treinar, melhorar o corpo e a autoestima.

11/01/2026

PEDIDO DE DESCULPAS.

Provavelmente não somos a academia que você achou que seríamos.

10/01/2026

SABADOU

03/01/2026

PRIMEIRO TREINO DO ANO

PARABENS GALERA

31/12/2025

A temporada 2026 vai ser PUNK!!!

Conto com vocês.

-novo #2026

27/12/2025

ULTIMO AULÃO DE SABADO DE 2025.

Parabéns a todos.
W.O.D. mais desafiador do ano.

2025 Movimentos.

500 SINGLE UNDER
400 POLICHINELO
300 WALL BALL
100 BOX JUMP
200 SN**CH
200 SWING
100 PRANCHA TAPA OMBRO
150 ABS. CURTO
50 BURPEES
20 PÉ NA ARGOLA
05 RUN 200M

#2025

14/12/2025

MURPH 2025

Parabéns a todos os atletas.
Foi um dia de superação.

14/12/2025

RESENHA DA PIZZA

Obrigado a todos que participaram.
Uma pena que nem todos saíram na foto.
Mas foram 2 Pizzas de 2 Metros cada.

11/12/2025

Hoje é dia de ✨
E que orgulho desse desafio que transformou rotinas, corpos e confianças! A galera ficou motivada DEMAIS e os resultados falaram por si.
Se você também deseja resultados excepcionais, deixa eu te contar um segredo: VOCÊ PODE COMEÇAR HOJE. Não precisa esperar janeiro, nem a “segunda-feira perfeita”. O seu momento é agora.

Manda um oi e eu te explico tudo! 👋🔥

07/12/2025

Karina é a prova viva de que quando a gente decide cuidar de nós mesmas, tudo começa a mudar. ✨

Com dieta personalizada, acompanhamento de perto e treinos todos os dias, ela transformou não só o corpo — mas a rotina, a energia e a confiança.

Foram mais de 25 kg eliminados, resultado de escolhas conscientes e de um processo pensado exclusivamente para a realidade dela. Porque emagrecer não é sobre fórmulas prontas… é sobre estratégia, constância e respeito ao seu próprio ritmo. 💛

O treino potencializa.
A dieta direciona.
E juntos, eles aceleram resultados de forma segura e sustentável.

Parabéns, Karina! Estamos muito felizes por fazer parte da sua mudança. Você é inspiração pura! 🌟💪

06/12/2025

WOD ARVORE DE NATAL

1 RUN 200M
2 BARRAS
3 TOMBO DE PNEU
4 FLEXOES
5 AGACHAMENTOS
6 ABS. REMADOR
7 THRUSTER
8 SN**CHS
9 SWING
10 DEVILPRESS
11 WALL BALL
12 BURPEES

06/12/2025

TEAM CROSS ARUJÁ 2025

Endereço

Rua Atilio Tinuci, 56
Arujá, SP
07400-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 10:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 10:00
	16:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 10:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 10:00
	16:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 10:00
	16:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 11:00

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