Arujá Crossfit

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Feliz Páscoa, família! 🐰🧡Que essa data tão especial nos lembre do verdadeiro significado da Páscoa:renovação, fé, recome...
05/04/2026

Feliz Páscoa, família! 🐰🧡
Que essa data tão especial nos lembre do verdadeiro significado da Páscoa:
renovação, fé, recomeço e amor.

Assim como nos treinos, é tempo de evoluir,
deixar para trás o que não soma
e seguir mais fortes, por dentro e por fora.

Que nunca falte força, disciplina e união
para continuarmos crescendo juntos.

É um orgulho ter cada um de vocês nesse time!

Até amanhã galera!!! 💪🏼

04/04/2026

Primeira aula de Hyrox Performance e já deu pra sentir… isso aqui é diferente. 🏁🔥

Não é só treino.
É estratégia.
É consistência.
É sair do comum e construir PERFORMANCE de verdade.

Hoje foi o começo de um time que:
✔️ treina com propósito
✔️ se desafia todos os dias
✔️ evolui junto

E isso é só o início…

As aulas acontecem a cada 15 dias com o coach Lucas, e esse sábado é dia de evoluir mais um nível. 🚀

Agora é manter o ritmo, confiar no processo e, principalmente:
👉 se colocar em prova
👉 vestir a camisa do time
👉 incentivar quem está do seu lado
👉 crescer junto

Aqui ninguém anda sozinho.

HYROX PERFORMANCE o jogo começou. 🔥

Quer fazer parte?

10 anos não se constroem por acaso. 🔥Se constroem com disciplina.Com constância.Com gente que escolhe evoluir todos os d...
02/04/2026

10 anos não se constroem por acaso. 🔥

Se constroem com disciplina.
Com constância.
Com gente que escolhe evoluir todos os dias.

Uma década formando atletas, fortalecendo histórias e criando uma comunidade que vai muito além do treino. 🏋️‍♂️

Arujá CrossFit é força.
É pertencimento.
É identidade.

E estamos só começando. 🚀

Não é só treinar. É treinar certo. 🔥A HYROX Skills Clinic foi criada para quem quer sair do básico e entrar no nível com...
31/03/2026

Não é só treinar. É treinar certo. 🔥

A HYROX Skills Clinic foi criada para quem quer sair do básico e entrar no nível competitivo.

Serão 4 horas de imersão com os coaches Lucas e Bruno:
* 3 horas de ajustes técnicos detalhados
* 1 hora de simulado no estilo Hyrox

Correção real.
Estratégia real.
Performance real. 🏁

📅 11/04
⏰ 7h às 11h
💰 R$170 aluno
💰 R$185 não aluno

Vagas limitadas. Garanta a sua. 🚀

Você tá treinando… mas não tá evoluindo.E o problema não é esforço.É falta de estratégia.A HYROX Skills Clinic foi feita...
27/03/2026

Você tá treinando… mas não tá evoluindo.

E o problema não é esforço.
É falta de estratégia.

A HYROX Skills Clinic foi feita pra quem quer parar de errar e começar a performar de verdade. 🔥

Em 4 horas você vai entender exatamente:
onde está perdendo tempo
onde está desperdiçando energia
e como ajustar pra competir melhor

✔ 3h de técnica aplicada
✔ 1h de simulado real

Menos desgaste.
Mais eficiência.
Mais resultado. 🏁

Vagas LIMITADAS.
Quem quer competir de verdade, não deixa pra depois.

📍 Arujá CrossFit
🕖 7h às 11h

💰 R$170 aluno
💰 R$185 não aluno

Chama no direct e garante sua vaga agora.

Dez anos depois, seguimos mais fortes do que nunca.O passado construiu nossa base.O presente mostra nossa força.O futuro...
25/03/2026

Dez anos depois, seguimos mais fortes do que nunca.
O passado construiu nossa base.
O presente mostra nossa força.
O futuro promete ainda mais. 🚀

18/03/2026

A Arujá CrossFit está de cara nova, com um espaço reformado que mudou o jogo.

E junto com isso, a Fitness Run. Mais ritmo, mais intensidade e uma vibe que você sente desde o primeiro minuto 🏃‍♀️💥

Se você curte treino que prende do começo ao fim… essa é pra você.

Comenta “RUN” aqui que a gente te conta como participar 👇

16/03/2026

FORMAÇÃO PARA A VIDA. 🧡

Seu filho precisa gastar energia.

Mas, mais do que isso, ele precisa aprender a direcionar essa energia. ⚡

Nas aulas Kids da Arujá, não é só sobre brincar.
É sobre desenvolver coordenação, disciplina, confiança e espírito de equipe desde cedo.

Aqui eles aprendem a respeitar regras, superar desafios e acreditar que são capazes. 🧡

Corpo ativo.
Mente forte.
Valores que ficam para a vida.

“Grávida não pode treinar.”Esse é um dos maiores mitos quando falamos de CrossFit. 🤰🔥Com liberação médica e orientação a...
13/03/2026

“Grávida não pode treinar.”

Esse é um dos maiores mitos quando falamos de CrossFit. 🤰🔥
Com liberação médica e orientação adequada, o treino traz benefícios físicos e emocionais importantes durante a gestação.

Mais disposição.
Menos dores.
Mais controle corporal.
Menos ansiedade.

Aqui, cada movimento é adaptado.
Cada carga é ajustada.
Cada fase é respeitada. 🧡

Treinar grávida não é imprudência.
É cuidado inteligente.

11/03/2026

Fortaleza não viu só atletas.
Viu a Arujá fazendo história. 🔥🏁

🥇 Cadu
Time Relay Misto
3 recordes nacionais
3 pódios Overall
1º lugar na Dupla Open
1º lugar na Dupla Pro
1º lugar no Team Relay Misto

🥈 Tarsio, representando na categoria Open com entrega e intensidade até o último segundo.

Isso não é coincidência.
É preparação diária.
É disciplina repetida.
É mentalidade construída dentro do box. 💪

Parabéns a todos que encararam o HYROX Fortaleza com coragem, foco e identidade.

Arujá não participa.
Arujá marca presença. 🚀

Endereço

Avenida Benedito Manoel Dos Santos, 1135
Arujá, SP
07428205

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 11:00 - 12:00

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