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Stúdio FUNcional Arroio do Meio

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Brasil
Arroio do Meio, RS
Stúdio FUNcional Arroio do Meio

Pode ser praticado pela população em geral, pois sempre é levada em consideração a individualidade biológica e demais princípios de Treinamento Físico.

T F tem como característica trabalhar diversos grupos musculares e capacidades físicas ao mesmo tempo, a fim de melhoras as atividades diárias com trabalho gradativo, desde o aprendizado de realização dos movimentos até aos exercícios mais complexo Treinamento Funcional tem como característica trabalhar diversos grupos musculares e capacidades físicas ao mesmo tempo, a fim de melhoras as atividade

s diárias com trabalho gradativo, desde o aprendizado de realização dos movimentos até aos exercícios mais complexos.

04/08/2025

Não tem segredo nem mágica.
Bora movimentar? 🚴‍♀️💥

08/06/2025

❄️ O frio pode até tentar te parar, mas a gente sabe que a sua determinação é mais forte! Levanta, coloca aquele agasalho e vem treinar com a gente. Começar o dia em movimento faz toda a diferença. 🔥

30/05/2025

Agora o PowerFun tem um novo horário para você: sextas-feiras, às 18h15min! 🎉

Perfeito para fechar a semana com aquele treino poderoso, cheio de energia e endorfina! Tá esperando o quê? Borraa!

28/05/2025

Junho com novidade!

O Funcional Melhor Idade chegando para trazer mais movimento e saúde para as suas manhãs.

🗓️ Aulas todas as terças, às 9h – com exercícios pensados para o seu bem-estar.

👉 Garanta já sua inscrição agora mesmo.

01/05/2025

📋 Confira todas as opções disponíveis e escolha o plano que melhor se encaixa na sua rotina. A gente tá aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos com muita energia e disposição! 💪

24/04/2025

PRIMEIRA VEZ GIRANDO COM A GENTE? 🚴‍♀️

Bora fazer viver essa experiência
com essas dicas importantes para
você girar muito! ✅

21/04/2025

A Páscoa foi para relaxar e aproveitar, agora é hora de voltar ao ritmo!

Bora que a gente te ajuda a retomar a rotina com energia e equilíbrio. Afinal, cuidar da saúde também é sobre encontrar o ponto certo entre os momentos de pausa e movimento! 💪🚴‍♀️

02/04/2025

Exercício e saúde cerebral: apenas DUAS SEMANAS já fazem diferença! 🧠

Um estudo publicado na Aging Cell (2025), conduzido por Steven K. Malin e colaboradores, revelou que apenas duas semanas de exercícios já podem transformar a saúde cerebral de adultos mais velhos com pré-diabetes. Entre os benefícios:

✔️ Melhor sensibilidade à insulina no cérebro 🧠
✔️ Redução do risco de doenças como Alzheimer 🛡️
✔️ Aumento da cognição e da plasticidade neural 📈

Se duas semanas fazem tanto pela sua saúde, imagina o que uma rotina consistente pode fazer pelo seu bem-estar? 🩷

Bora começar hoje? 💪

👨‍🔬 Autoria: Steven K. Malin et al.
📚 Publicado em: Aging Cell
📊 Fator de impacto: 7.346
🔗 DOI: https://doi.org/10.1111/acel.14369

31/03/2025

Entramos na na vibe dos 11 anos! 🎉

Endereço

Rua Drive João Carlos Machado, 995 Sala 201
Arroio Do Meio, RS
95940000

Site

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