Open Flow - Parkour

14/01/2017

Falou que na minha vida vai ter obstáculos..
Logo eu..
Eu faço Parkour.

23/11/2016

Da uma olhadinha nesse tutorial, bem básico, fácil de pegar. F**a ligado, da uma curtida no canal do colega, tem muitos videos bons.
https://www.youtube.com/watch?v=ZgFdAJ9X0nM

Novo Vídeo, desta vez entramos no mundo dos Vaults e como não poderia deixar de ser, começamos com o SAFETY VAULT que é uma das formas mais básicas de se ult...

21/11/2016

Um pouco do nosso treino de domingo

05/11/2016

Ta na hora ja..

31/10/2016

Video do nosso treino de ontem

Editor : KineMaster Beat:Prod. Elijah Elias.

30/10/2016

Final de treino !

25/10/2016

Workshop de Parkour hoje com os alunos da do ☺️

24/10/2016

Um pouco de como foi o Workshop improvisado que fizemos hoje com a escola Instituto Ágape ✌🏾️

16/10/2016

Hoje tem aquele TREINO, o tempo esta favorável, o dia esta completamente favorável, então vamos de muito Flow!!
Chega mais!!!
Hr: 15:45
Ponto de encontro: Antigo cinema de Arraial do Cabo.