Qual é o horário de funcionamento?

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Shay Fit Armazém

Studio de condicionamento físico, Zumba Fitness e dança criativa.

20/05/2021

Agende sua aula experimental e venha de apaixonar pela prática da Yoga 🧡

26/06/2019

O momento mais especial para as bailarinas de Armazém, onde elas transmitem vivências da dança criativa e mostram seu amor por esta arte. Além de lindo, o evento é gratuito!

15/12/2018

E depois de mais um ano juntas, chegou a hora de sair para jantar, conversar, rir, trocar presentes e ser ainda mais feliz.
Cada uma com seus afazeres, compromissos, suas famílias. Cada uma com seu jeito especial de chegar, dançar e sair da sala.
Percebemos quando uma não está bem, quando não chega bem na aula e sai dali totalmente leve e realizada, quando uma está com labirintite 😅, ou quando está com dor de cabeça, etc e etc.
Mulheres, vocês são um exemplo, orgulho para nós.
Obrigada por caminharem conosco em mais um ano.
Parabéns por essa garra que carregam, por essa força de vontade e carinho em se cuidar.
Vocês estão no caminho certo.
Um feliz e abençoado Natal repleto de realizações a vocês e suas famílias.
Que 2019 seja de muita luz, energia positiva, SAÚDE, música boa e muita dança 💕
Shay Fit Ama vocês 😍💗

03/04/2018

Um pouquinho da nossa Páscoa na Dança Criativa 💓

14/03/2018

Atenção Termas do Gravatal!

09/03/2018

São símbolo de força e determinação, por isso merecem hoje e sempre todo respeito e carinho.
Feliz Dia da Mulher!
Desejamos saúde e vida longa a todas ❤️

21/02/2018

A dança, como instrumento de corporeidade e arte, está voltada para o desenvolvimento global de um indivíduo. Uma criança que na escola teve a oportunidade de participar de aulas de dança, por exemplo, certamente terá mais facilidade para enfrentar as dificuldades que a vida apresenta, isso sem falar no desenvolvimento motor, coordenação, ritmo, equilíbrio e outras capacidades.
Por meio da utilização de uma metodologia específica, nós do grupo Shay Dance, buscamos alcançar a qualidade física do ser humano, tema este tão discutido hoje em dia, como, por exemplo, o alto índice de obesidade. Muitas crianças não praticam atividades físicas, o que atrapalha seu desenvolvimento e pode causar vezes danos irreversíveis para sua saúde.
Conheça as principais características promovidas pela dança que ajudarão no desenvolvimento pleno da criança:
a) Concentração
São despertadas as capacidades mentais que melhoram a memória, a intuição a atenção e a observação.
b) Coordenação
Ao desenvolver o sentido cinestésico, que é o sentido pelo qual se percebem os movimentos musculares, o peso e a posição dos membros, são criadas respostas motoras intencionalmente mais velozes, porque os fusos musculares tornam-se mais sensíveis, rápidos aos movimentos a serem executados, com autonomia e estabilidade psicofisiológica.
c) Resistência
É trabalhada por meio da intensidade e dinâmica dos exercícios que, por sua vez, acentuam a hipertonicidade, o alongamento, a flexibilidade e a capacidade aeróbica.
d) Alinhamento
Os músculos são exercitados de forma dinâmica e estática, e atuam contra a gravidade, sustentando cabeça, costas e pélvis, melhorando o equilíbrio e postura do corpo.
e) Disciplina
Exigência de uma disciplina diferenciada para que os objetivos e o aperfeiçoamento necessários sejam adquiridos. Cumprimento de horários, vestimentas adequadas, respeito aos professores, funcionários e colegas de trabalho e dedicação máxima fazendo com que o corpo e a mente possam trabalhar em sintonia, para que o sucesso esperado seja alcançado.
f) Autoconfiança
Descoberta do movimento como expressão criativa e participativa nos importantes momentos da vida (construção da autoestima, da consciência e harmonia corporais), vivendo o corpo de uma maneira mais satisfatória e gostando de se expressar através dele. A Dança terá um papel fundamental enquanto atividade pedagógica para despertar no aluno uma relação concreta entre sujeito-mundo, propiciando atividades geradoras de ação e compreensão. Além disso, ela reforçará a autoestima, autoimagem, autoconfiança e autoconceito.
g) Desenvolvimento de raciocínio
A Dança busca proporcionar ao aluno o desenvolvimento de uma visão mais crítica do mundo, devido à busca do belo, da figura, do sentimento, que não se resume apenas ao campo do intelecto; ao contrário, envolve o ser humano de uma maneira integral, tal como foi concebido, contribuindo de maneira decisiva para a formação de cidadãos mais críticos e participativos da sociedade em que vivem. E nisso se resume a busca de todos nós: a qualidade de vida!
(Adaptado de: Bodytech)

Shay Dance está de braços abertos.
E não espere... turmas de baby class (3 a 5 anos) disponíveis nos studios de Armazém e São Martinho.
Quanto mais cedo começar, maiores são os benefícios.

11/02/2018

Turma mirim 04 arrasando na aula de criatividade, look de carnaval.

11/02/2018

Turma mirim 03 arrasando na aula de criatividade, look de carnaval.

10/02/2018

Turmas mirim 01 e 02 arrasando na aula de criatividade, look de carnaval.

08/01/2018

Estamos de volta... De corpo e mente, para transpirar e inspirar.
Que tenhamos um ano de muito trabalho e positividade.
#2018

21/12/2017

Zumba eh, zumba ah...
Confraternização com as zumbetes lindas e cheias de energia..
Obrigada a todas por cada abraço, palavra de carinho, pelas noites maravilhosas em que dividimos músicas, risadas e muito rebolado hahaha
Amo estar com vocês.
Obrigada por TUDO e até logo...
Feliz Natal e Feliz Ano Novo queridas alunas😍

Endereço

Rua 12 De Outubro
Armazém, SC
88740000

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Quinta-feira	06:30 - 07:30
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Telefone

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