30/07/2026
Quantas vezes você disse: "Depois eu cuido de mim"?
O problema é que esse "depois" vai chegando, a dor aumenta, o corpo vai perdendo mobilidade e a rotina f**a cada vez mais difícil.
Você deixa de caminhar, de brincar com os filhos, de dormir bem e até de fazer coisas simples, porque seu corpo já não responde como antes.
Cuidar da dor quando ela aparece é importante. Mas cuidar da sua saúde antes que ela limite a sua vida é ainda mais importante.
Talvez hoje seja o momento de escolher você.
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