Ítalo Vinícius Treinador

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Areia Branca, SE
Ítalo Vinícius Treinador

Personal Trainer

28/08/2026

siga aqui ÍTALO MOURA | EMAGRECIMENTO & CORRIDA

27/08/2026

A piada é boa, mas o sofrimento na hora de treinar é real! 😅 ÍTALO MOURA | EMAGRECIMENTO & CORRIDA

Galera, sentir estalo, fisgada ou dor no joelho toda vez que tenta correr não é normal e muito menos motivo pra desistir. Dá pra ajustar, fortalecer a base e correr de boa.

Quer aprender como destravar sua corrida e mandar essa dor embora? Comente SEM DOR aqui embaixo que te envio o link da planilha de exercícios pra você! 🫵🏽😀

26/08/2026

Já dizia minha vó: “saúde é uma só, perdeu já era”.

Cuide da sua pra não perder 🫵🏽😎

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49580-000

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