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CrossFit Araxá

Atividade física, vida saudável e esporte

23/03/2026

Resultados do Open 2026!

Obrigado a todos os participantes!❤️

25/02/2026

Live a partir das 21:20. 🔥🔥🔥
vs

29/01/2026

Alimentos ultraprocessados não são realmente comida.

São substâncias comestíveis semelhantes a alimentos, impostores industriais de comida de verdade.

Nos últimos 100 anos, a produção de alimentos migrou das fazendas e cozinhas para laboratórios e fábricas. Na busca pelo lucro, o processamento industrial retira os nutrientes dos alimentos de verdade e os sobrecarrega com açúcar refinado, óleos refinados e aditivos sintéticos.
Sua saúde não faz parte da equação.

28/01/2026

COMIDA DE VERDADE EM PRIMEIRO LUGAR

Cozinhar nos tornou humanos.

Aquecer, moer, secar, fermentar e curar com sal são técnicas ancestrais que nos nutriram ao longo de eras e permitiram o desenvolvimento deste cérebro humano tão complexo. Cozinhar está intrinsecamente ligado ao nosso DNA.

27/01/2026

COMIDA DE VERDADE EM PRIMEIRO LUGAR

Comida de verdade não tem ingredientes.
Comida de verdade SÃO ingredientes.

Simplifique suas compras no supermercado! Dê preferência aos alimentos frescos nas áreas da vegetais e evite os produtos altamente processados, embalados em caixas, sacos e outros tipos de embalagens, que ficam nos corredores centrais.

26/01/2026

COMIDA DE VERDADE EM PRIMEIRO LUGAR

Coma carnes e vegetais, nozes e sementes, algumas frutas, pouco amido e nada de açúcar.

A primeira frase de “World Class Fitness in 100 words” não tem nada a ver com exercícios ou treinamento. Ela nos diz o que comer. A recomendação nutricional do CrossFit é comermos comida de verdade.

21/01/2026

Inscrições abertas.
Vamos juntos!
Te vejo no leaderboard!

08/01/2026

VEJO VOCÊ NA LEADERBORD

É hora do check-in anual. O CrossFit Open está chegando.

Mais do que apenas o nosso teste anual de condicionamento físico. O Open é um momento poderoso para toda a nossa comunidade se reunir. É onde mostramos ao mundo quem somos e o que torna nossa comunidade especial.

O Open é sobre como aparecemos um para o outro. Desde compartilhar dicas de movimento antes de um treino, até torcer à junto, julgar as reps e celebrar novos PRs, é construído sobre esforço compartilhado, apoio e a energia que enche academias em todo o mundo por três semanas inesquecíveis.

O Open nos lembra que somos capazes de muito mais do que às vezes pensamos ser possível. Isso nos tira de nossas zonas de conforto e traz o melhor de nós, tanto física quanto mentalmente.

20/11/2025

Aqui o cuidado com a saúde não tira folga.

12/11/2025

🏆 Nossa homenagem a estes guerreiros que representaram muito nossa cidade no em Patrocínio no último fim de semana.

Valeu time! 🚀

Endereço

Rua Prefeito Aracely De Paula, 1055
Araxá, MG
38184022

Site

facebook.com

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